孕期吃什麽堿性食物生男孩讓身體保持堿性，有助於Y精子的存活，可以提高生男孩的幾率。因此，女性可以多吃堿性食物，如海帶、白菜、豆腐、卷心菜、油菜、西紅柿、香蕉、葡萄、柑橘、蘋果、草莓等。
孕前多吃高熱量食物，對生男孩也很有幫助。研究人員調查了英國700多名首次懷孕的女性，並要求她們提供懷孕前的飲食記錄。結果顯示，在懷孕前每天吃高熱量食物的孕婦中，有56%後來生了男孩，而在吃低熱量食物的孕婦中，只有45%生了男孩。所以想生兒子的女性可以多吃些高熱量的食物，比如土豆、土豆、山藥等。
多吃富含鉀和鈉的食物有助於生男孩，所以準媽媽在懷孕前可以多吃些鹹的食物，比如蘇打餅幹和不加奶油的零食。此外，還有桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等。還含有鉀和鈉，可以考慮多吃。
據研究，懷孕前每天早上吃麥片的孕婦，有59%後來生了男孩，而很少或從不吃早餐的孕婦，只有43%生了男孩。所以，想生兒子的女性，早餐可以吃壹些麥片或者玉米片，既好吃又健康。
懷孕期間可以泡腳嗎？其實女性泡腳是非常有益的。泡腳驅寒，宮寒的女性可以每天晚上堅持用熱水泡腳，不僅可以活化血管，養生祛病，還可以驅寒子宮。泡的時候可以用手的勞宮穴和腳的湧泉穴，通過心腎相交來驅寒。遠離宮寒，給寶寶壹個溫暖的“家”，這樣才能懷孕。
孕期女性泡腳時還可以加點艾草，有助於促進血液循環，溫暖子宮，增強抵抗力。但懷孕後盡量不要吃藥泡腳，小心先兆流產。另外泡腳的時間要控制在20分鐘左右，時間不要太長也不要太短都不能有好的效果。
泡腳時間不宜過長，15-20分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，大腦容易供血不足。心腦血管疾病患者和老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息壹下。糖尿病患者末梢感覺能力差，家屬應先試水溫，以防燙傷。
水溫不能太高。很多人認為只要在自己承受範圍內，水溫越高越好，其實不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙。不是用手，而是用腳來感受水溫。如果水溫過高，腳上的血管容易過度擴張，體內的血液會更多地流向下肢，容易導致心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。