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蓮藕甜湯的做法

壹、蓮藕冰糖水

蓮藕

配料:蓮藕、冰糖

工作方法

蓮藕洗凈切丁(不幹凈就切掉)。

在砂鍋中加入足夠的水,燒開,然後轉小火煮30分鐘。

加入適量冰糖,煮5-10分鐘。喝的時候過濾掉渣子,喝湯(可以不過濾壹起吃)。

二、蓮藕山楂糖漿

山楂

配料:蓮藕、山楂、冰糖

練習:

新鮮蓮藕洗凈,去皮,切成小塊。

山楂去核,切成蓮藕大小的小塊備用。

將蓮藕放入鍋中,加入適量清水,先用武火煮沸,再轉中火燉20分鐘左右。

加入山楂,中火燉20分鐘左右。

加入冰糖(此時蓮藕稍軟),冰糖完全融化後關火。

第三,蓮藕栗子糖漿

配料:蓮藕、栗子、葡萄幹、紅棗、冰糖。

工作方法

蓮藕洗凈,去皮,切成丁。

生栗子去殼、去皮、洗凈備用。

將蓮藕、栗子放入鍋中,加足水,大火燒開。

煮約5-10分鐘,燜約1小時。

加入冰糖、紅棗(感覺太軟爛了沒味道,就放後面了)和葡萄幹煮10分鐘左右。

小貼士:在剝生栗子的時候,如果栗子裏面的皮不容易剝,可以在水裏泡壹會兒就很容易剝下來。

四、馬蹄蓮藕雪梨糖漿

雪梨

馬蹄

配料:蓮藕、馬蹄、雪梨、枸杞、冰糖。

工作方法

菱角、蓮藕、雪梨洗凈,去皮,切成大小相近的小塊。

枸杞壹把,洗凈瀝幹備用。

將所有的馬蹄鐵、蓮藕和雪梨塊放入燉鍋中,加入足夠的水,大火煮開,小火燉半小時左右。

加入適量冰糖(如果喜歡甜食可以多加)和枸杞,煮10分鐘左右。

五、蓮子百合蓮藕糖漿

蓮子

莉莉

配料:蓮藕、百合、蓮子、冰糖。

工作方法

百合、蓮子洗凈,放入碗中備用。

蓮藕洗凈,去皮,切成丁,用清水浸泡備用。

將百合、蓮子放入鍋中,加足量水燒開,轉小火煮30分鐘左右。

加入蓮藕丁,繼續燉30分鐘。

最後加入冰糖,關火,冰糖完全融化就可以吃了。