糖醋排骨的制作要求:酸、甜、鹹均衡,湯汁適中濃稠。選新鮮的排骨,如果外脆裏嫩,需要煎兩遍。傳統的煨汁方法是和山楂汁混合。先把甜度和酸度混合,然後在鍋裏試鹽,三種口味平衡。汁液不多也不少,厚薄適中,剛好夠包裹排骨。吃完排骨,盤子裏壹點汁都沒有了。
但是現在為了圖方便,大部分都是用番茄醬代替山楂汁。反正壹般人分不清,只要好吃就行。
01糖醋排骨
用料:新鮮排骨500g,雞蛋1個,幹面粉100g。
調料:甜醋300克,鹽3克。
生產步驟:
(1)新鮮排骨洗凈切碎,用鹽水腌好,拌上蛋糊,用幹生粉拍勻。
(2)用中火把鍋加熱。五成熱時,將排骨放入鍋中,用筷子攪拌。不要讓肋骨粘在壹起受熱不均。煎至金黃色,撈起瀝幹油。
(3)鍋清洗幹凈後,將鍋加熱,加入甜醋和鹽。
(4)用清水和玉米澱粉調成稠醬,放入鍋中,用筷子快速攪拌至變稠,然後倒入幹排骨,攪拌均勻,倒入尾油。
這是家庭做法,比較簡單方便。買瓶糖醋就能做出來。
02(復雜練習)
如果想要排骨外脆裏嫩,煎兩次,第壹次在鍋裏,煎到七八成熟,馬上撈起;第二遍,中火煎排骨至皮脆,糖醋汁提前做好。排骨炒好後,將糖醋汁加入熱鍋,放入炒好的排骨,全部翻炒。有兩種方法可以制作糖醋汁。
糖醋汁(1):白醋50g,切片糖30g,番茄汁3.5g,混合汁3.5g,鹽1.8g。
糖醋汁(2):白醋50g,切片糖30g,番茄汁3.5g,混合汁3.5g,山楂片50g,鹽1.8g。
制作方法:(將上述配方中的原料混合,加熱溶解)。
摘要
(1)這道菜的勾芡步驟不能省略。增稠的汁液可以包裹排骨,使其變得柔軟順滑,可以將溶解在蔬菜汁中的各種營養物質壹起附著在菜的表面。
(2)更重要的是,高溫會形成對人體有害的脂肪酸,而醬恰恰分解了脂肪酸聚合物,保證了我們的安全和健康。