成分:
蝦,意大利面,1洋蔥(切碎),1胡蘿蔔(切碎),1芹菜(切碎),橄欖油,3瓣大蒜(切片),奶油,香菜和鹽。
步驟:
1.將鍋加熱,倒入橄欖油,加入洋蔥、胡蘿蔔和芹菜,煮約5分鐘。當洋蔥變得半透明時,加入大蒜和鹽調味。
2、蝦殼內臟,切成大塊,待用;將蝦頭和蝦皮放入蔬菜中翻炒5分鐘左右,加水燜約1小時。
3.加入奶油,繼續煮至汁液濃稠。
4.在另壹個鍋裏倒入30毫升油,放入蝦炒至熟,約3分鐘,放入煮好的海鮮醬。
5.將壹大鍋水加熱至沸騰,加入意大利面,煮熟,瀝幹面條,加入煮熟的蝦,裝滿碗,撒上香菜。
番茄醬蝦
原材料:
大蝦半斤,四季豆兩勺,筍絲少許,姜,蔥,糖番茄醬,鹽,味精。
練習:
1.大蝦切去頭須和長腳,洗凈瀝幹,竹筍和四季豆洗凈備用。
2.燒熱紅鍋,放入油,爆香姜蔥,放入大蝦兩面煎至金黃五層熟,加入料酒、鹽和少許水,加蓋燜三分鐘,放入番茄醬煮至汁濃即可食用。
3、紅鍋燒油,放入筍絲、四季豆翻炒,加鹽、味精、濕生粉。滾好後澆在大蝦邊上即可食用。
脆皮蝦
成分:
蝦半斤(去殼去內臟),甜椰絲,面粉,鹽半茶匙,胡椒粉半茶匙,雞蛋2個,1杯面包糠,植物油。
步驟:
1.準備三個碗,在壹個碗中混合面粉、鹽和胡椒粉,在另壹個碗中打雞蛋,在第三個碗中放入面包屑和椰絲。
2.把蝦壹只只泡在面粉裏,取出後再泡在蛋液裏,再取出後泡在面包屑和椰絲裏,再取出後放在盤子裏備用。
3.鍋中加入足夠的油,放入蝦,煎至兩面金黃,即可食用。
蒜蓉芝士烤蝦
成分:
450克蝦(去皮去內臟),2湯匙橄欖油,4瓣蒜(切碎),奶酪,1個檸檬榨出的汁,2湯匙切碎的香菜葉,鹽和黑胡椒。
步驟:
1.把烤箱預熱到200度。
2.將蝦壹層壹層的放在準備好的烤紙上。加入橄欖油、大蒜和奶酪;用鹽和胡椒調味。
3.放入烤箱,烤至粉紅色,加入檸檬汁約6-8分鐘,撒上香菜。