幹青椒
所需食材:準備適量的青椒、幹香、肉、姜、蒜。
練習:
1,先把錢的材料都洗幹凈。
2.青椒切絲,肉我也切絲。切絲,姜切碎,蒜拍開。
3.把肥肉提煉成油。
4、炒豬肉,鹽,醬油,豆瓣醬。
5、加入香幹翻炒,加鹽。
6.將青椒、蒜、姜壹起翻炒,加入鹽、糖、雞精、蠔油,攪拌均勻即可食用。
功效:青椒幹具有極佳的開胃效果,可作為下飯。
幹木耳
食材:香幹半斤。
輔料:黑木耳(水發)50g。
調料:蔥10g,姜5g,鹽3g,料酒10g,植物油10g。
練習:
1,先把木耳洗幹凈,撕成碎片;
2.將幹香切片切絲;
3.鍋裏放油,鍋裏放蔥、姜片煸炒,再放木耳、幹香櫞煸炒;
4、加入料酒、鹽和鮮湯,翻炒幾下出鍋。
功效:幹木耳清香可口,能開胃健脾,增進食欲。
幹豬肉
食材:準備半斤香幹豬肉和大蒜。
調料:醬油10g,植物油30g,鹽2g,味精1g,料酒10g,蔥3g,姜3g,澱粉2g。
練習:
1.幹香豬切絲,加入5克料酒和澱粉,均勻上漿;
2.大蒜洗凈切寸;
3、蔥、姜切成小塊或末;
4、鍋上火,油熱,鍋裏放蔥姜爆香;
5.加入肉翻炒至變色,用幹香、醬油、料酒、鹽翻炒均勻;
6、放蒜黃、味精,快速翻炒幾下,出鍋食用。
功效:好吃又香,能引起人的食欲,很適合食欲不振時吃豬肉幹。
如果妳沒吃過上面說的這些香幹菜,壹定要嘗嘗。它們很有特色,不僅好吃,而且營養豐富。平時吃壹些相關的菜,有壹定的開胃作用。可以根據自己喜歡的口味來烹飪。希望本文的解釋對妳有所幫助。