胃酸產生的原因:
飲食不當
有些刺激性食物，如太辣、太酸、太鹹、太甜，會加速胃酸分泌，導致胃酸過多；還有壹些高澱粉食物，如粗糧、紅薯、土豆等，也能刺激胃產生大量胃酸。
難消化的食物
壹些不易消化的食物，如洋蔥、巧克力等，如果沒有被胃腸道完全消化吸收，就會在胃腸道內發酵，直接導致胃酸分泌增加。
精神壓力
據了解，胃的正常工作狀態只有在神經系統和內分泌系統的參與下才能順利完成，而人壹旦長期面臨巨大的工作壓力和精神壓力，就容易引起神經系統和內分泌系統的紊亂，胃酸分泌異常，十二指腸液反流減少，從而導致胃酸分泌過多。
病理因素
慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍均可促進胃酸分泌增加。例如，有時直腸黏膜釋放某些激素的功能下降，可導致胃酸和胃泌素分泌增加。
胃酸吃什麽:
雞胗粥
配料:雞內金和粳米100克。
練習:
1.雞內金洗凈，瀝幹水分，文火炒至焦黃，研成細粉備用；將粳米洗凈備用；
2.將粳米放入鍋中，同時加入適量的水，煮至米粒熟爛，再加入適量的雞內金粉。繼續煮壹會兒，再加入適量的糖，調味即可食用。
蘿蔔粥
材料:炒蘿蔔籽(蘿蔔籽)10g，粳米50g。
練習:
1.將炒好的蘿蔔籽洗凈備用；將粳米洗凈備用；
2.將蘿蔔籽放入湯中炒熟，然後加入適量粳米，用文火煮成粥，每天1次，連吃3天。
山楂麥芽粥
材料:生山楂、炒麥芽各10克，粳米50。
練習:
1.山楂、麥芽洗凈備用；粳米洗凈，備用；
2.將山楂、麥芽加水煮沸，然後加入適量粳米，煮成粥，再加入適量白糖調味。65438+每天0 ~ 2次，連續幾天，能有效緩解噯氣等癥狀。
冰糖蒸蓮子
材料:幹蓮子300g，冰糖150g，豬網油1張(約200平方厘米)，棉紙1張。
練習:
1.將蓮子放入鍋中，用適量的水加熱，然後用刷柄反復搓揉。待蓮衣脫下後迅速離火，然後用溫水沖洗幹凈，剪去兩端，用牙簽戳出蓮子心備用；
2.將清洗幹凈的蓮子放入蒸盆中，加入適量的水，然後放入籠中用大火蒸1小時後取出。碗中放入豬網油，網油上放蓮子，冰糖搗碎撒在上面。然後用暖紙封口，籠蒸蓮子，最後食用。