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鴿子燉天麻怎麽做?

隨著人們生活水平的提高,人們對食物的追求越來越嚴格,不僅要求食物美味,而且要求營養豐富。所以能滿足很多人刁鉆口味的壹道菜就是天麻燉乳鴿,乳鴿和天麻都是有營養的東西。那麽天麻燉乳鴿怎麽做呢?讓我們來看看。

天麻是我們都知道的壹種珍貴的中藥材,而乳鴿真的是壹種非常有營養的動物,這兩者都對人體健康非常有益。那麽如何用天麻煮乳鴿呢?讓我們壹起來學習吧。

天麻燉乳鴿

材料

原料:天麻10g,枸杞10g,乳鴿300g,生姜10g,清水1000g。調料:鹽5g,雞精3g,糖1g,胡椒粉1g。

工作方法

1.乳鴿切碎焯壹下,天麻洗凈,生姜切片備用。

2、將凈鍋放在火上,加水、姜、乳鴿、天麻、枸杞,大火煮開後小火燉40分鐘即可入味。

燉乳鴿

材料

1乳鴿,壹些鴿子蛋,姜片,大蒜,山楂幹。

工作方法

1.將鴿子切塊,洗凈後放入冷水鍋中煮沸,然後轉小火。

2.用網勺撇去浮沫和雜質,加入姜片、蒜和幹山楂,小火燉1小時。

3.關於。可以加點料酒。我覺得料酒會讓湯看起來不那麽清澈,其實不然。

4.補充。)

5.煮熟的鴿子蛋去殼。鴿子蛋的殼很薄,很難剝。在慢慢打破整個蛋殼後,

6.再剝壹次就好了。)

7.出鍋前加入鹽和少許糖在15調味,關火後倒入鴿子蛋。

人參肉桂燉乳鴿

材料

原料:人參50克,肉桂5克,乳鴿300克,生姜10克,清水750克。調料:鹽5g,雞精3g,糖1g。

工作方法

1.將乳鴿切碎焯壹下,人參洗凈,桂皮洗凈,姜切片備用。

2、凈鍋上火,加水、桂皮、乳鴿、人參、姜片,大火燒開小火燉35分鐘入味。

功效

肉桂能溫經通絡,散熱止痛。

鴿子營養豐富,對慢性病、腎精不足、消渴健忘、女子血虛、精神不穩等有壹定的治療作用。

通過以上文章的介紹,相信大家對天麻燉乳鴿的做法有了壹定的了解。天麻和鴿子都是對人體健康有益的食物,所以如果妳需要補充身體營養,不妨選擇在家做天麻燉鴿子,其實很簡單。