1，因人而異
三精牌葡萄糖酸鋅口服液主要由純凈水、白砂糖、葡萄糖酸鋅、檸檬酸、香精等制成，每100ml含鋅量為35.3mg，主要適用於兒童、青少年、婦女、老年人等。，並含有有機鋅，更易吸收。而且聞起來香，吃起來甜，沒有壹點苦的感覺。每個人都喜歡酸酸甜甜的味道，尤其是孩子。
葡萄糖酸鋅口服液對補鋅有特效，主要用於治療缺鋅引起的營養不良、厭食、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發育遲緩等。鋅是體內多種酶的重要成分，可以促進生長，改善口感。
缺乏時，生長停滯，生殖無能，傷口不易愈合，身體虛弱。也會出現結膜炎、口腔炎、舌炎、食欲不振、慢性腹瀉、味覺喪失和神經系統癥狀。鋅對兒童的生長發育尤為重要。
但是因為每個人的病情程度和對藥物的接受能力不同，所以不能給妳很準確的數字，還是去醫院檢查清楚。醫生在檢查和分析每個人的情況時，可以給妳壹個更準確的時間，讓患者知道葡萄糖酸鋅口服液需要多長時間才能起效。
通過上面的介紹，相信大家對這款藥有了更深的了解。如果想了解更多信息，不妨繼續閱讀其他文章。
2.補充鋅的飲食
1.補鋅制劑
經醫院檢查確診為明顯缺鋅的患兒，可在醫生指導下給予鋅制劑。壹般用藥期限不超過2 ~ 4個月，復查正常後應及時停藥。但需要註意的是，鋅的有效劑量從毒性劑量來說是很小的，使用不當容易導致過量、缺鐵、缺銅、貧血等壹系列疾病。所以家長不要自己給孩子吃藥。
食用富含鋅的食物
4歲以後的孩子可以從食物中獲得足夠的鋅。孩子可以多吃富含鋅的食物。食物中以牡蠣、鯡魚含鋅量最高，每公斤含鋅量超過100毫克，其次是瘦肉、動物肝臟、蛋黃、螃蟹、花生、核桃、杏仁、芝麻，含量在20-50毫克。小麥、魚、胡蘿蔔和土豆含有6-20毫克。
食用牡蠣湯補充鋅
原料:鮮牡蠣肉60克，紫菜，蔥，姜，調料適量。
做法:牡蠣洗凈切片。紫菜洗凈放入大碗中，加入清湯、牡蠣片、蔥花、姜絲，入蒸鍋蒸30分鐘。取出，加鹽和胡椒粉，拌勻即可食用。
4.吃堅果粥補鋅
原料:大米，花生，核桃之類的。
做法:大米、花生洗凈後，加水煮粥，煮至八成熟時加入核桃，喜歡吃甜的可以加少許糖。
5.吃豬肝雞蛋粥補鋅
原料:豬肝50g，雞蛋1個，粳米50g，鹽，姜，味精。
做法:豬肝切片，用大米煮粥，熟時打雞蛋，加鹽、姜、味精調味，略煮。