成分:
花生500g芹菜150g香油1/2小勺鹽1小勺姜10g八角5g花椒3g。
練習:
1.洗花生
2.放入鍋中,加水至花生過。
3.加入1小勺鹽、姜、八角。
4.大火煮40分鐘至熟。
5.煮熟的花生要徹底冷卻
剝去外殼
7.芹菜洗凈,去根去葉。
8.切成段
9.在鍋裏燒水
10.芹菜煮30秒。
11.然後拿出來用冷水泡壹下。
12.加入1/2茶匙鹽和香油。
13.加入花生,攪拌均勻
小貼士:
1,芹菜焯水時間不能太長,30秒就夠了。
這道菜不需要太多調料,鹽和香油就夠了。
二、芹菜山藥條
成分:
芹菜150g山藥100g油鹽紅椒。
練習:
1.將山藥去皮。
2.切成長條。
3.芹菜也切成寸。
4.分別放入沸水中焯壹下,放涼備用。
5.鍋裏放點油,炒壹會芹菜。
6.加入山藥。
7.攪拌均勻,加入紅辣椒條。
8.用鹽調味。
小貼士:
處理山藥時要戴手套,以防過敏。
第三,芹菜蓮藕片
成分:
蓮藕200g芹菜150g油、鹽、姜、蠔油。
練習:
1.芹菜洗凈切成小塊,蓮藕去皮切成蓮藕片;
2.姜片切段備用;
3.熱油鍋,放入姜炒香;
4.倒入蓮藕和芹菜,翻炒均勻,變色就差不多熟了;
5.用鹽和蠔油調味!
小貼士:
蓮藕豎著切,炸的更脆。
第四,芹菜土豆絲
成分:
芹菜200g土豆2個紅辣椒1油2湯匙鹽白醋。
練習:
1.材料制備
2.用刀水平拍打芹菜莖。
切成小塊備用
4.將土豆絲用清水洗幾次,洗掉上面的澱粉,然後將清水放入醋中浸泡10分鐘以上。取出土豆絲前最好先浸泡壹段時間,以控制多余的水分;
5.將紅辣椒切成細絲
6.將鍋加熱至冒煙,然後倒入少許植物油,小火放入辣椒粒,撈出。
7.將土豆絲炒至微透明(很快十幾下),倒入芹菜,加鹽(如果不用醋,加適量醋),快速攪拌均勻,關火。
8.最後倒入辣椒翻炒幾下。
小貼士:
如果不用醋,最好泡久壹點,炒的時候加壹勺白醋或者米醋。
五、芹菜拌花生
成分:
芹菜200g花生100g紅辣椒100g胡蘿蔔100g油適量鹽適量八角適量花椒適量。
練習:
1.花生浸泡20分鐘,用清水焯壹下。
2.將芹菜和胡蘿蔔切成小丁,焯壹下備用。
3.將紅辣椒切成同樣大小的小方塊。
4.把各種材料打包備用。
5.將鍋裏的油加熱五分鐘,然後加入茴香辣椒炒香。
6.加鹽調味,立即食用。