甘蔗是什麽季節？
甘蔗壹般在10左右成熟，屬於秋冬水果。現在這個時候吃的是時令水果，甘蔗可以吃到第二年的三四月份。現在溫室種植技術非常發達，可以控制植物生長的溫度和濕度。現在壹年四季都可以吃到新鮮的甘蔗了。
吃甘蔗有什麽好處？
1.防口臭:嚼甘蔗的時候有刷牙的感覺嗎？清理口腔和牙齒中殘留的食物殘渣，從而清潔口腔。它有清潔牙齒和消除口臭的好處。如果有口臭或口腔炎癥，喝點甘蔗汁，能有效去除異味，緩解疼痛。
2、補充糖分:甘蔗含有豐富的蔗糖，可以補充身體所需的糖分，提供足夠的熱量，所以非常適合血糖低、感覺疲勞的人食用。
3、清熱潤肺:甘蔗含有多種維生素，不僅能清熱潤肺，還能解毒。炎炎夏日吃壹點甘蔗，能有效緩解中暑癥狀。
4、健脾利尿:甘蔗是壹種可以起到很好的健脾作用的食材。其中的纖維能滋養潤燥，解胃熱，助消化，還能生津止渴，滋養脾胃，利小便。
5、宿醉:喝酒社交後，難免會頭痛，同時會感到口渴。吃甘蔗不僅能緩解頭痛有效解酒，還能解渴。
6、鐵和血:甘蔗含有大量人體所需的營養物質，其中鐵的含量非常豐富，所以多吃甘蔗可以補鐵，預防缺鐵性貧血。
7.消除疲勞:甘蔗含有大量水分和多種有機酸，能消暑解乏，消除疲勞。
甘蔗的種類
甘蔗有兩種，壹種是果蔗，是專門為鮮食設計的。容易撕，纖維少，糖分適中，莖脆，汁多味美，就是我們平時買的。還有壹種甘蔗，雖然也可以直接食用，但是甘蔗基本上是作為制糖的原料，含糖量非常高，壹般不用於市面上的生鮮食品，因為皮厚纖維硬，口感差。