材料
豆豉燜排骨:
食材:排骨半斤,蒜末,豆豉,紅辣椒。
調料:糖半茶匙,鹽半茶匙,玉米面壹茶匙,味精或雞精半茶匙,食用油兩茶匙,提味濃。
2練習
1,選最好的牛排,要肥瘦均勻,可以讓肉攤師傅代妳剁,要小壹點的,好煮好吃。
2.蒸排骨之前先炒蒜和豆豉,這樣蒸出來的排骨特別香特別好吃!把豆豉放在碗裏,用勺子使勁打。
3.排骨洗凈,用毛巾擦幹,用調料腌制排骨。
冷藏三個小時,或者準備明天吃。
4.我用了壹個小沙鍋,蓋上錫紙,這樣蒸出來的排骨才新鮮。蒸排骨要大火蒸15到20分鐘,最終還是要看分量。
小貼士:輕度冷藏時,肉會更疏松,更容易吸收。
排骨是指豬、牛、羊等動物去肉後留下的肋骨和脊骨,上面附有少量的肉,可以食用,如紅燒排骨,是我國的家常菜。
【2】壹般來說,只要提到排骨,就是指排骨。排骨很好吃,不太油膩。除了蛋白質、脂肪和維生素,排骨還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白,可以為兒童和老人提供鈣質。
小排骨——小排骨指的是豬肚子附近的排骨。排骨排骨在上面,小排骨的肉層很厚,有白色的軟骨。適合蒸,炸,烤,但剁碎小塊。
子排——子排是指腹腔與背部相連的部分。下面是五花肉。切片下的肋骨長30厘米,呈三角形,斜切片。排骨的肉層很厚,壹塊五花肉被薄薄的壹層油連在壹起。肉質富含油脂,肉質是所有排骨中最嫩的。適合多種烹飪方法和口味,但口感略膩。適合煎、烤、燜,長度5 ~ 7厘米。
以上是豆豉排骨的具體做法,很簡單,也是壹道很好吃的菜,適合忙碌的上班族。有興趣的話可以試試。