月經量越來越少，毫無疑問，就是月經不調引起的。而月經不調的原因是有很多的，比如女性朋友的連續熬夜、不註重飲食健康、心理精神壓力過大等等。針對不壹樣的女性，原因也都會有所差別。那麽，為什麽月經量越來越少了？
為什麽月經量越來越少了月經是女性健康的防線，月經的正常是女性健康的基礎。月經不正常、月經疾病會影響女性健康，如果不好好調理，那麽容易引起婦科病，甚至不育不孕或婦科癌癥。常見的月經疾病有10種，其中月經量少就是其中壹種。月經量少指的是月經來潮的時候經量小於正常值。那麽月經量少是什麽原因呢？月經量少常見的原因如下：
1、為減肥過度節食。出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
2、作息無度內分泌失調。快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不註意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。
3、常生悶氣心理抑郁。女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、人工流產。人工流產後卵巢壹般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不壹、閉經等，壹般在2—3個月後恢復正常。
5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。 ...
怎麽防治月經量少月經又稱月事，俗稱“大姨媽”，是女性的好朋友，也是正常的生理現象，更是女性身體健康與否的壹個重要標誌。當發現好朋友來得少了，女性朋友都很擔心。我們下面壹起看看怎麽防止月經量少。
月經量少的預防很簡單，只要每個女性朋友好好照顧自己，做到以下幾點：
1、充足的睡眠。充足的睡眠才能使肝血得到滋養。
2、調整心態。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以保持良好的心態非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
4、不要太勞累。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。