任何用減肥藥達到的減肥目的都是不健康、不科學的。
跟很多愛美的女性壹樣，我也希望自己的身材能夠更苗條壹些，所以在很長的壹段時間內，我服用過許多種減肥藥。有的說是通過排油減肥，有的時候通過加速代謝減肥。最後有拉肚子排水暫時減少體重，有心慌惡心擾亂內分泌的，沒有壹款能做到健康減肥。
翻翻網絡大家就會看到，現在全球只有壹款OTC的減肥藥——奧利司他。
奧利司他是壹種特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制人體對食物中脂肪的吸收，令攝入的熱量和脂肪減少。當吸收的熱量和脂肪小於消耗的，體內的脂肪就會自然減少，從而達到了減肥的目的。奧利司不參與血液循環，不作用於中樞神經，只在腸道起作用。
這聽起來似乎很完美。對於壹個吃貨來說，烤鴨、紅燒肉、羊肉串都不用忌嘴可以放開了吃，而這顆小藥丸能幫妳管理好脂肪和熱量，讓它們不參與到身體代謝中，只消耗體內庫存的脂肪達到減肥目的。可是妳忘了，是藥三分毒，這麽權威的減肥藥是有嚇人的副作用的。服用奧利司他可能出現肝功能損傷，嚴重者需要進行肝移植，或者直接死亡。
其他的不良反應我們不需要再看了，僅僅上面這壹條，我想每個人都接受不了。本來只想減兩斤肉，最後卻付出了這麽沈重的代價，得不償失。而且奧林斯他只能對攝入的脂肪起到抑制作用，如果妳攝入了過多的碳水化合物，比如米，面，糖之類的，吃奧利斯他是無效的。
妳看看，折騰了這半天，冒著這麽大風險，吃了減肥藥，起的作用僅僅是管住嘴而已。說到這裏想減肥的朋友肯定很失望。在這裏要奉勸大家減肥不是幾顆小藥丸能做到的，需要的是生活方式的改變。
減肥跟學習壹樣，沒有捷徑可走。身上的肉是壹口壹口吃出來的，也需要壹點壹點減下去。道理很簡單，管住嘴，邁開腿才是減肥的正道。少攝入，多消耗，才能達到減脂的目的，任何以排水減重的方法都是偽減肥。
希望廣大愛美女性能夠正確認識減肥的原理，不要盲目聽信廣告宣傳，吃壹些對身體有害的減肥藥。毀了身體得不償失，畢竟不管身材如何，健康是最重要的！