由於母乳當中的營養，是其它牛奶所無法比擬的，目前加入母乳餵養行列的女性朋友是很多的，而且人們對母乳餵養的時間也是很關註的，但媽媽們乳房的情況會影響到餵養，那麽 母乳餵養三個月奶不漲怎麽回事 ？
母乳餵養三個月奶不漲怎麽回事有的時候，三、四個月以後，媽媽發現乳房不脹了，就擔心是奶不夠，其實是媽媽的乳房跟寶寶達到供需平衡了，所以乳房是軟的。
剛開始擠奶的時候不要擠光，可以留壹點，這樣媽媽的產奶量和寶寶的需求才會達到平衡。如果每次都擠光，那產奶就會壹直供大於求，因為媽媽的乳房會以為寶寶需要這麽多奶。
如果奶太多，媽媽可以用卷心菜的葉子放在乳罩裏，或者喝薄荷茶來減少奶量。當媽媽和寶寶達到產奶供需的平衡時，乳房就不會脹了，會覺得比較舒適。除非寶寶多睡壹小時，媽媽才會覺得有點脹。
心情不要太緊張，不要太勞累，多喝湯水.讓寶寶多多吮吸。寶寶如果奶粉喝得多了，肚子不餓，每次吸奶時就不會用力，不用力奶水的後半段就不會被吸空，如有余奶的話，奶水分泌就會越來越少，且奶路久而久之就會被堵住，無法暢通的話，就是吃再多東西也是不會產奶的。所以每次餵奶時壹定要先喝母乳，不夠再喝奶粉，如果壹天中寶寶的吮吸不越過三次的話，那麽回奶的速度是很可怕的。
母乳餵養多久最好母乳餵養多久最好：
根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶壹般至少要母乳餵養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳餵養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。
上班族媽媽母乳餵養多久最好?我國最新產假規定為98天，這就表明很多新媽媽在母乳餵養期就要去上班。上班族媽媽母乳餵養時間同樣適合上面的倡導。媽媽們可以在上班前用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶存入冰箱，寶寶需要吃奶時，用熱水慢慢溫熱(冷藏的母乳壹旦加溫後即使未餵食也不能再冷藏，必須丟棄)。繼續母乳餵養也是壹種讓妳和寶寶保持親密關系的好方法，彌補妳沒跟寶寶在壹起的時光。
西方及其他國家母乳餵養多久?根據聯合國兒童基金會統計，大多數西方女性給寶寶母乳餵養壹般都至少3-12個月。世界上其他壹些國家，寶寶吃母乳到2歲或更長時間都很正常。
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