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龍眼肉怎樣曬幹

1、龍眼處理:把龍眼帶桿壹粒粒剪開,把壞的挑出去,把好的留下備用。

2、龍眼清洗:用清水洗去龍眼表皮的灰塵,洗的時候不要太大力,用水沖最好。

3、龍眼水煮:把水燒到沸騰,然後放入龍眼1-2分鐘即可(過壹下水就行),這只是用來消毒殺菌,利於曬幹。在曬之前要等到龍眼涼了之後。

4、龍眼曬幹:用紗布蓋起來,防止灰塵,大約在太陽底下曬3-4天,等到龍眼水分幹了。

5、龍眼保存:密封保存,用塑料袋裝好,放在陰涼處保存。

龍眼的原產地:

原產於中國南部及西南部。

龍眼,(拉丁學名:Dimocarpus longan Lour.)又稱桂圓,益智,常綠大喬木,樹體高大。7——8月果實成熟呈黃褐色時采摘。為無患子科植物,果供生食或加工成幹制品,肉、核、皮及根均可作藥用。原產於中國南部及西南部。

世界上有多個國家和地區栽培龍眼,如:中國,泰國、印度尼西亞、澳大利亞的昆士蘭州、美國的夏威夷州和佛羅裏達州等。

我國龍眼主要分布於廣西、廣東、福建和臺灣等省,此外, 海南、四川、雲南和貴州省也有小規模栽培。

擴展資料:

曬幹後的龍眼保存方法:

1、用熟料袋子密封保存;

2、用玻璃罐子密封保存;

3、密封保存的龍眼幹雖然能保存壹定的時間,但是由於是自己做的,並沒有添加壹定的添加劑,所以,還是要盡快吃完,不要保存到半年或更長的時間。

營養價值:

營養學家研究發現,每100克龍眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克,還有維生素B1、B2、P等。

經過處理制成果幹,每百克含糖分74.6克,鐵35毫克,鈣2毫克,磷110毫克,鉀1200毫克等多種礦物質,還有多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質、膽堿等,這是其強大滋補能力的來源。?

龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。

參考資料:

百度百科—龍眼