貽貝的功效與作用貽貝味鹹，性溫無毒，入肝腎經。具有補腎填精、調肝養血、消癭、調經血、降血壓的功效；用於乏力、頭暈、盜汗、陽痿、腰痛、出血、崩漏、帶下、癰腫、疝氣等。
1，提高免疫力:蛋白質:是維持免疫功能最重要的營養素，是白細胞和抗體的主要成分。
2、壯陽強腰:促進性功能、生精和生育能力。強化精益氣，改善精液質量，增強精子活力。適用於治療腎陽虛引起的陽痿、腰痛、尿頻、五臟氣虛等癥。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿。
3、利尿消腫:能清除體內毒素和多余水分，促進血液和水分代謝，有利尿和消除水腫的作用。含有利尿成分，可消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。可用於治療全身水腫、排尿困難等。
4.補腎腎虛:有什麽癥狀？冷？、腰酸背痛、四肢發冷、畏寒、腎陽虛水腫。
5、降脂降壓:使血壓更容易控制，並能擴張毛細血管，降低血液粘度，改善微循環。能軟化和保護血管，降低人體血脂和膽固醇。
河蚌的制作技巧1，河蚌可以煲湯，也可以煮熟。
2.貽貝越大越好。肉質細嫩，味道鮮美，適合與冬瓜、蘿蔔壹起燉煮。
3、貽貝500克，加調料煮湯，連續服用，治肝腎陰虛頭暈盜汗。
4.貽貝可以濃縮鉻、鉛等有害物質，所以被汙染的貽貝不能食用。
貽貝推薦食譜1。水煮貽貝
配料:貽貝、青蔥、清蒸魚和醬油、芥末。
特殊顏色:可作為新年食品。
制作:
1.將貽貝洗凈，將洋蔥水煮沸。
2.將綠嘴煮至張開。
第二，蒜蓉淡菜
原材料:
250克貽貝。
調料:
雞粉1/4小勺，鮮蒜3小勺，精鹽1/4小勺，味精1/3小勺，胡椒粉1/5小勺，雞油4小勺，澱粉適量。
練習:
1，貽貝洗幹凈；將雞粉、鮮蒜、精鹽、味精、胡椒粉、雞油、澱粉放入碗中，拌勻。大蒜汁？備用。
2.把貽貝瀝幹，拌進去？大蒜汁？放在抽屜上蒸6分鐘左右，然後取出放在盤子裏。
材料替換:
用扇貝代替貽貝叫蒜蓉扇貝。
口味變化:
將蒜末從調味料中取出，加入黑豆末和蠔油，稱取黑豆和牡蠣。
淡菜禁忌適合體質虛弱、氣血不足、營養不良的中老年人。適用於高血壓、動脈硬化、耳鳴、頭暈的人群；適合腎虛的人，如腰痛、陽痿、盜汗、尿稀、婦女白帶多；適合甲狀腺腫大和疝氣的人。