當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 鮮嫩可口的什錦蔬菜雞肝雞蛋湯制作簡單,營養豐富,味道鮮美,是孩子們喜愛的食品。

鮮嫩可口的什錦蔬菜雞肝雞蛋湯制作簡單,營養豐富,味道鮮美,是孩子們喜愛的食品。

“大家好,這是楊達的育兒書,介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,就是為了分享什麽對孩子更好。-這種美味適合18個月以上的寶寶。

人家家常菜系列,如果是南方的朋友,應該很熟悉壹種飲食習慣。

不管是在家吃還是在外面吃,甚至點快餐,最基本的設備是三菜壹湯,少的至少是兩菜壹湯。

為什麽湯對南方人很重要?

其實對於這種飲食觀念,也體現了道家思想“陰陽壹體”的觀念。

因為只有湯才能融合很多美味,無論是肉還是菜,在壹碗湯裏都能綻放出自己獨特的魅力,也能孕育出新的美味。

對於今天分享的這種育兒湯,應該是在筆者的很多家常湯中用料相對較多,味道也相對鮮美。

如果妳對這種美食有壹定的興趣,不妨跟隨作者的步伐,看看它是怎麽做的。我希望妳喜歡它。

菜名:什錦雞肝蛋花湯。

準備原料:鮮香菇三個,胡蘿蔔壹根,內酯豆腐60g,雞蛋兩個,檸檬汁少許,雞肝80g(豬肝也可以),鹽和雞精半克,玉米澱粉20g(攪拌成水澱粉備用)。

第壹步:首先,我們把蘑菇和胡蘿蔔切成小塊備用。

第二步:將雞肝清洗幹凈後,放入鍋內200 ml開水中三分鐘,撈出切碎。

第三步:然後將內酯豆腐在水中焯壹下,切成小塊;把雞蛋打在碗裏備用。

第四步:鍋中加入少許油,倒入處理好的胡蘿蔔丁、香菇丁、雞肝丁,以五成油溫翻炒兩分鐘。

第五步:然後在鍋中加入清水250毫升,大火燒開,放入內酯豆腐,蓋上蓋子,小火燜五分鐘;然後加入準備好的澱粉,適當勾芡成汁。

第六步:最後將準備好的蛋液、鹽、雞精放入鍋中,適當攪拌,煮三分半鐘,即可入味。

比起今天的雜菜雞肝蛋花湯,應該是很不錯的育兒湯了。如果妳很喜歡這種美食,不妨自己在家嘗嘗。