寶寶多大可以喝鯽魚湯？
大約六個月。
壹般6個月的寶寶可以適當添加輔食。這時，寶寶可以喝適量的鯽魚湯。鯽魚湯雖然營養豐富，但也不要給寶寶喝太多。以100 ml左右為宜。註意寶寶的反應，根據情況增減量。
寶寶喝鯽魚湯的好處
健脾止咳
寶寶臟腑嬌嫩，不寒不熱，脾虛肝旺，外感風寒會影響肺或導致脾虛，失去正常功能。鯽魚湯中所含的蛋白質質量高、全、易消化。經常食用可以增強寶寶的抗病能力，對兒童慢性咳嗽有很好的治療作用。
促進大腦發育
鯽魚湯中的DHA是壹種多不飽和脂肪酸，能使腦細胞之間的信息溝通順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應和學習能力，預防和改善阿爾茨海默病癥狀。
使眼睛變亮
鯽魚湯中的牛磺酸可以抑制膽固醇合成，改善視力。DHA能加強視網膜上感光細胞對光的反應，維持大腦皮層視敏度的刺激反應，具有改善視力的作用。
寶寶怎麽喝鯽魚湯
寶寶不能喝帶油的鯽魚湯，只能少放或不放鹽，其他調料不能太重。如果鯽魚湯很肥，上面浮著油，就給寶寶把湯裏的油去掉，避免脂肪攝入過多引起腹瀉。另外，寶寶不要天天喝鯽魚湯，可以和其他湯輪流喝，最好是和壹些蔬菜壹起喝，營養補充要均衡。
1.鯽魚可以紅燒、幹烤、清蒸、湯煨，但以湯煨最為常見。
2.冬天節食最好；鯽魚和豆腐燉是最好的營養。
3.若用陳皮、鯽魚煮湯，有溫中散寒、健脾開胃之功效，適用於胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、體虛乏力等。
4.巧妙的去腥，通過將魚去鱗、開膛、清洗，再往盆裏倒些黃酒，去除腥味，使魚的味道鮮美。鮮魚剖開洗凈，用牛奶浸泡壹會兒，既能去腥，又能增加鮮味。吃完魚，嘴裏有味道的時候，嚼三五片茶葉，口氣立馬就清新了。