1，枸杞茶
枸杞茶其實是壹種中藥。如果壹個人連續三天沒有排便，買壹些沒有特別苦的枸杞茶喝下去。
特別說明:晚上多喝點，第二天早上就會覺得神清氣爽。
2、菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶烘焙而成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的上班族必備的茶。因為茶葉中的白菊花有解毒的作用，對體內積累的有害化學或放射性物質有較低的抵抗和消除作用。
4.艾蒿茶
水腫，尤其是面部水腫，會影響妳的工作狀態。水腫的治療主要是排除體內多余的水分，達到消腫的效果。水腫的日子，堅持喝艾葉茶，有利尿解毒的作用，是消腫的關鍵。
特別說明:長期沒有減肥的人不妨試試。
5、黃瓜玫瑰花茶
西紅柿350克，黃瓜350克，鮮玫瑰50克，檸檬汁和蜂蜜。
方法:
1，西瓜去皮去籽；黃瓜去蒂去籽；洗玫瑰。
2.將西紅柿、黃瓜、玫瑰搗碎，加入適量冷水，拌勻，過濾，取汁，與檸檬汁、蜂蜜混合，拌勻。
功效:西紅柿有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的功效。黃瓜性甘寒，含有粗纖維、丙二酸、維生素E、胡蘆巴C、咖啡酸、光敏色素等。具有清熱利濕、解毒消炎、潤腸通便、美容養顏的功效。檸檬性酸性平，有消暑、生津止渴的功效。
6、柚子茶
將柚子肉浸泡在蜂蜜中10天。註意蜂蜜和柚子肉的比例大概是3: 1。飲用時，將壹勺蜂蜜和柚子肉放入杯中，加入適量溫水。很好吃，可以排毒養顏。這種方法也適合經期減肥的MM，既能排毒養顏，又能防止減肥反彈。
指導意見:
涼茶解毒
藥草茶有許多調理身體的功效。每天壹杯涼茶，可以中和體內毒素，清除體內長期積累的雜質。
牛蒡:有助於清除體內尿酸，排出肝腎毒素，凈化功能最著名。
車前子:有潤滑作用，能吸出毒素，有清潔作用，故稱“結腸清道夫”。
綠茶:能抑制和消滅引起急性胃腸疾病的細菌，其抗氧化作用比維生素c高出許多倍.
蒲公英:植物的根具有極佳的清肝壯肝作用，有益於肝膽，改善血液質量。