壹、什麽是高血壓？
血壓是用來輸送血液的。沒有充足的血壓，血液流動就會變慢，只有合適的血壓才能把血液送到全身。血壓太低就發不了。過高的話會造成血管被擠壓甚至爆裂，導致腦出血。
高血壓引起的並發癥包括:中風、短暫性腦缺血、心肌梗死、心絞痛、左心室肥厚、心力衰竭、腎臟疾病和腎功能衰竭。
二、高血壓為什麽會形成？
1.沒有蛋白質、維生素C、維生素E和鈣中的任何壹種，血管就會失去彈性而彎曲，使血液難以輸送，所以他們不得不提高血壓，使血液流動順暢。
2.血脂和膽固醇過高，導致血液過稠，血流變慢。全身的每壹個細胞都需要通過血液運輸營養物質來繼續代謝，所以身體不得不調節血壓來幫助血流恢復正常(通過腎臟不斷分泌激素來收縮肌肉組織來增加血壓)。
為什麽老年人會得高血壓？
人年紀大了，血管逐漸硬化，血液黏稠度上升，血流速度會降低，所以身體細胞營養不足，發出求救信號。大腦會立即分泌壹些特殊的激素，促使身體收縮血管，升高血壓。血壓壹上來，血流速度就會恢復正常，體內所有細胞都能得到營養。所以，血壓升高其實是身體變老後非常有益的合理反應。但高血壓會導致血管壁被壓迫，長期影響血管健康，最終導致血管脆弱，甚至導致血管破裂，導致腦出血。
第四，為什麽不建議服用降壓藥？
隨便吃降壓藥，說明身體終於調整好了血壓，給細胞供應營養，但是降壓藥是對身體不利的。即使血壓正常，顏色也不正常。我們需要的是健康的身體，而不是簡單的以血壓來判斷。
5.高血壓怎麽調理？
1.不要輕易降血壓，要改變血流速度！
(1)恢復血管彈性。
(2)降低血液中的膽固醇，使血液變稀。
2.增加運動，提高血流速度。
3.改善血管彈性，增加蛋白質、基礎營養素、維生素C、鈣鎂片、維生素E等。增加血管的彈性。
藥物控制疾病，營養是生命之源。真正能讓妳康復的肯定不是藥物，藥物的成分也不是細胞修復需要的成分。只有給予足夠的時間和營養，如蛋白質、維生素、礦物質和脂肪，人體才能啟動自我修復的過程。
文章轉自安利蛋白粉專賣網。