直接消費
方法/步驟2:
就著原生態蜂蜜服用吧
鑒於人們不習慣蜂王的怪味，壹般養蜂人會建議妳將純凈的、未經加工的蜂蜜與蜂王漿按照2:1的比例混合，掩蓋蜂王漿的味道，香甜營養。這種吃法壹般適合第壹次喝蜂王漿的朋友，不然真的很難習慣那種怪怪的味道。
蜂王漿與蜂蜜按比例混合，攪拌均勻後需要放入冰箱保存，因為蜂王漿適合在避光低溫環境下保存。
這種吃法也有缺陷，就是不容易控制蜂王漿的攝入量。人體對蜂王漿的正常攝入量約為10-20g。以2:1的比例與蜂蜜混合均勻後，可能需要大致估算壹下壹天吃多少，否則吃多了身體吸收不了，吃少了也很難發揮其保健作用。
方法/步驟3:
與蜂蜜和蜂花粉混合食用。
除了將蜂蜜與蜂王漿混合，為了更好的起到美容養顏的作用，很多女性朋友在購買蜂王漿時，普遍建議加入壹些蜂花粉。蜂花粉有美白祛斑的作用。在加入蜂王漿和蜂蜜之前，壹般是用粉碎機粉碎，壹起攪拌均勻，冷凍。
這種方法適合既想保健又想美容的朋友。因為蜂王漿的營養作用很好，有些前列腺炎的朋友可以用蜂王漿加油菜花粉和蜂蜜。
方法/步驟4:
舌下給藥
舌下給藥是目前比較好的蜂王漿食用方式，主要是通過舌下腺吸收蜂王漿中的少量氨基酸和其他小分子營養物質。需要明確的是，無論用什麽方法，首要考慮的是讓蜂王漿中的大分子成分得到充分消化、分解和吸收。最好空腹服舌下藥，因為更有利於吸收。
需要註意的事項
建議蜂王漿空腹服用，因為飯後胃雖然分泌了大量胃酸，但被食物稀釋了，酸度還是比較低的。此外，飯前食用也有利於消化道黏膜對蜂王漿的直接吸收。
如果服用蜂王漿，可以直接吞服，也可以用溫水或冷水沖服。不要用溫度過高的水沖服，因為水溫過高，會破壞蜂王漿的有效成分。