食物準備
豇豆角300g,韭菜100g,幹辣椒4個,花椒10g,蔥20g,油少許,姜蒜適量,鹽,醬油,料酒,水澱粉。
方法步驟
1,豆角切2 cm段,幹辣椒切絲,瘦肉切絲,加入料酒和水澱粉,抓勻腌制片刻;
2、鍋中放水燒開,加入少許鹽,放入豇豆角,掰斷後撈出;
3、炒鍋少許油,放入肉絲翻炒至變色,炒鍋剩余油將花椒和幹辣椒翻炒;
4.然後放入蔥姜蒜炒香,再倒入豇豆角和肉絲炒香,加鹽和生抽調味。
技巧
用鹽和油焯過的豆子會更亮。
豆角的做法:酸豆角炒肉末
食物準備
2.肉餡中加入料酒、醬油、植物油、白胡椒粉,腌制5分鐘,姜切碎,幹辣椒切段備用;
3、鍋中倒入適量油,大火加熱後放入肉餡,翻炒至肉餡變色;
4.鍋內熱少許油,放入姜末和花椒段,炒香,放入酸豆角翻炒3分鐘;
5、然後倒入炒好的肉末,加入生抽,糖翻炒均勻,鍋中加入少許香油。
技巧
酸豆角壹般都是又鹹又酸的,要泡壹段時間才能去掉壹些。
豆角的做法:麻醬豆角
食物準備
豇豆半斤,芝麻醬適量,蒜泥少許,鹽和油少許。
方法步驟
1,將豇豆角切成合適的長段待用;
2.芝麻醬加適量冷開水和少許鹽拌勻待用;
3、鍋中燒開水,加入少許油,倒入豆角煮熟;
4、上菜後太涼了,放芝麻醬在盤子裏,撒點蒜。
技巧
豆子壹定要煮,沒煮就不能吃。
豆子的做法:幹煸豆子
食物準備
豆角1斤,幹紫菜少許,蔥姜少許,蒜瓣少許,芽菜少許,醬油少許,糖2克,鹽,雞精,香油。
方法步驟
1,蔥、姜、蒜切末,幹海苔切末,芽菜取出備用;
2.炒鍋燒熱油,然後倒入切好的豆角翻炒至豆角皮收縮鼓起;
3、鍋中少許油,放入蔥、姜、蒜、芽菜、幹紫菜翻炒,然後倒入豆角翻炒均勻;
4、然後加入適量的醬油、糖、鹽和少許雞精,淋上香油即可食用。
技巧
炒豆子的時候不能加水,直接幹炒至皮縮即可。