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做蒸雞蛋羹時,哪些要點需要註意?可以用牛奶代替水嗎?

蒸雞蛋羹的時候可以用牛奶代替水,但是煮雞蛋羹用牛奶的比例比用水的多。建議雞蛋和牛奶的比例為1:3.5。另外需要註意的是,如果蛋羹是給寶寶吃的,不要用牛奶代替水。奶蒸後濃縮,滲透壓很高,對寶寶的消化系統有害,還可能增加小腸壞死的機會。最好用濾網把蛋液裏的泡沫過濾掉,這樣蒸出來的雞蛋表面光滑,視覺上看起來更漂亮,吃起來也非常細膩順滑。蓋上保鮮膜再蒸壹次,為了鎖住水分和營養,在保鮮膜上紮幾個小孔,為了讓蒸汽流通,這樣蒸出來的雞蛋才會嫩滑。除了熱水,還可以用溫牛奶、老湯、米湯油等材料蒸出不同風味的蛋羹。蒸蛋又稱蒸雞蛋羹、蒸雞蛋餅,是我們日常餐桌上的壹道美味。營養豐富,口感嫩滑,老少皆宜。用白開水比冷水好,因為白開水和雞蛋混在壹起,蛋液溫度更高,蒸出來的蛋羹更細膩順滑。用冷水也不是不可以。相對延長蒸的時間可以蒸的很好,但是口感會稍微差壹點。

蛋羹裏有很多水,甚至蛋水都和蛋羹分離了,所以口感和外觀都很差;蒸出來的雞蛋羹表面不夠光滑光亮,坑坑窪窪很難看,沒有外觀可言;雞蛋羹即使看起來還可以,味道還是不夠嫩滑,總有壹種青春痘的感覺;壹般來說,雞蛋和水的配比是1:1.5,也就是說兩個雞蛋的蛋液約100克,對應約150毫升的溫水,溫水的溫度應該在30~40℃左右,因為這個溫度下的清水可以和蛋液充分融合。即使想用牛奶代替清水,也不建議改變配比和溫度,也不建議放冷水,因為水溫太低無法更好地與蛋液融合,蒸出來的蛋羹容易出現蛋液分離。

雞蛋要新鮮,這樣蒸出來沒有腥味,口感好;雞蛋要充分分散,加水後也要充分分散;蛋液加水不要太多,也不要太少,最好是水的1.3到1.5倍;蒸雞蛋湯要註意火候。冷水中大火蒸,再小火。用中火在沸水中蒸,然後關火。另外,如果想讓蒸出來的蛋羹更有營養,口感更豐富,可以加入其他食材壹起蒸。最佳組合是西蘭花、蝦和秋葵。如果用西蘭花,可以把西蘭花切成片,放入蛋液中壹起蒸。蛋液蒸熟凝固後也可以試試。