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老鴨湯怎麽煮最有營養?

老鴨煲

配料:鴨肉。

輔料:酸蘿蔔、金華火腿、香菇、筍幹。

調料:蔥、姜、鹽、醬油、料酒、白胡椒粉、雞精、高湯、食用油。

工具:竹簽

練習:

1.酸蘿蔔、火腿、香菇洗凈切絲切片,筍幹洗凈切絲,蔥、姜洗凈切段切片;

2.將酸蘿蔔絲、火腿絲、香菇絲、筍幹絲塞入鴨肚,用竹簽封口;

3.砂鍋置火,倒入高湯、蘑菇片、酸蘿蔔片、火腿片,煮5小時,起鍋,放入鴨肉,加少許鹽、白胡椒粉、雞精、料酒,煮6-8小時。吃之前倒入切碎的香菜。

特點:香嫩。

每天提示:燉老鴨時,加入火腿或臘肉,可以增加鴨肉的鮮味。

筍幹老鴨鍋

這是壹道取材方便,制作簡單的湯菜,有江南風味。口感酥脆,湯汁鮮美醇厚。

配料:老鴨、天目山筍幹、陳年火跟、茭白葉、蔥、姜、精鹽、雞精、紹興酒等。

生產方法:

(1)將老鴨宰殺清洗幹凈,放入沸水鍋中焯壹下去除血漬,挖出鴨腥味,洗凈。

②將粽子葉、老鴨、筍幹、火腿放入砂鍋,加入蔥、姜、紹酒、清水、老鴨原湯各2200g,小火煨4至5小時,撈出粽子葉、蔥、姜,用精鹽、雞精調味。

老鴨山藥砂鍋湯

食材:老鴨(壹只。做菜的時候不用全放進去,當然特別能吃的除外)、山藥(大概壹斤就夠了)、紅棗、百合、枸杞、冰糖、姜片、料酒、鹽壹些。

工作方法

1,先鴨(買不到老嫩的可以湊合。呵呵)洗凈,切塊(3-4CM就夠了),然後用開水焯壹下(鴨子變色就可以拿出來了),去血水。

2.將準備好的山藥去皮切片。(註意!!去皮的山藥很滑。

3、砂鍋(這個沒什麽好說的,必須用砂鍋)在砂鍋裏放姜片,紅棗,和水。水開後放入鴨肉片,再次燒開後放入料酒,再依次放入枸杞、百合、冰糖。

4.湯不要煮太久,大概要壹個半小時。等湯煮到壹個小時左右,加入山藥,等湯快好了再加鹽。