五彩豬皮凍的做法
1、肉皮從冰箱取出,解凍後,用開水汆燙2-3分鐘,撈起,瀝幹水分。
2、用刀刮去肉皮帶肉部分的肥油和油脂,要刮得盡量幹凈,然後將刮好的肉皮切成小粒待用。
3、姜切片,和香葉、花椒、八角、桂皮,蔥、壹起裝入調料包,和肉皮丁放入鍋中,添入半鍋水,倒入料酒點火開煮。
4、煮開後,用漏勺撇凈湯水表面的油沫,轉小火燜煮到肉皮軟爛,調入鹽和生抽。
5、黃瓜和胡蘿蔔切小丁備用,泡發黃豆提前用水煮熟撈起瀝幹水分。
6、正在熬煮的肉皮湯要時常開蓋,讓水汽蒸發湯汁收濃,壹直煮到鍋中液體呈濃稠略帶膠狀時,將黃瓜、胡蘿蔔丁、黃豆壹起倒入,再煮3-5分鐘,即可關火。
7、撈去調料包和蔥、姜,將剩余的全部混合物壹起倒入準備好的方形盒子中,自然晾涼至皮凍自然凝固。
8、冷後的五彩肉皮凍密封入冰箱冷藏保存,吃的時候隨取隨切隨拌。
五彩豬皮凍的功效
《中華本草》載:豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗血,促進造血功能和皮膚損傷愈合及保健美容作用,其膠質的造血功能優於阿膠,常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。富含膠原蛋白,多食可除皺美容。
本篇文章為各位女性朋友們詳細地介紹了五彩豬皮凍的正確做法,相信各位女性朋友們在看完之後都知道這壹種食物怎麽做了。而五彩豬皮凍除了能夠幫助補充膠原蛋白之外,還有著許多的護理功效,無論是男性女性都十分適合食用。