最近摸索出壹個好吃法——白菜燉凍豆腐?
這是壹種易於使用的適合冬天的食物。清淡油膩,菜品清爽。可以說是養胃養眼。
練習:
1.把凍豆腐從冰箱裏拿出來,用溫水解凍,切塊備用。
2.大白菜/娃娃菜/白菜,洗凈切條備用。
3.準備壹點姜末,因為大白菜有壹定的寒性,可以加入姜末調和。
4.4蒜瓣搗碎備用。
5.火腿切丁或切片備用。火腿腸可以加也可以不加,看個人喜好。
6.大火燒油,加入姜末翻炒入味,倒入白菜,大火翻炒幾下,再倒入凍豆腐和火腿腸,壹起翻炒半分鐘。這時候加壹點原料調味。翻炒後,熱水沒過食材。開大火,蓋上鍋蓋燉5-8分鐘,讓白菜、豆腐、火腿的味道充分混合滲透。當湯快剩壹小部分時,加入蒜末,翻炒,加鹽。
7.可以留壹部分湯,妳會發現大白菜和凍豆腐融合的美味。
泡椒凍豆腐燉鹹魚
材料:凍豆腐250克,鹹鯡魚400克。
輔料:香油、油、泡椒、姜片、料酒、蒜片、糖、蔥花。
具體輔料的量可以根據個人口味添加。
第二步:用泡椒和凍豆腐燉鹹魚。
1.準備腌鯡魚塊和解凍的凍豆腐。
2.?將姜和蒜瓣切片,將胡椒腌制成段。
3.鹹魚塊洗凈,凍豆腐擠出水分後切塊。
4.熱鍋熱油,先放入凍豆腐,煎至兩面發黃,撈起。
5.加入鹹魚塊,將魚皮略煎。
6.將凍豆腐回鍋,倒入調料。
7.加入料酒。
8.加入生抽和老抽。
9.加入開水蓋燒開,然後轉小火燉至魚熟。
10.加入適量的糖調味,去除苦味。
11.加入適量香油,翻炒均勻後出鍋。
12.把蔥花撒在桌子上。
溫馨提示
1,鹹魚要根據魚的鹹度來調味。
2.凍豆腐味苦,加適量的糖可以苦味。