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西紅柿雞蛋湯的功效西紅柿雞蛋湯的常見做法

番茄雞蛋湯是雞蛋湯的壹種,也是家常菜之壹。簡稱番茄雞蛋湯。西紅柿雞蛋湯很有營養。西紅柿含有維生素C和B2,雞蛋含有蛋白質。以下是我為妳精心準備的番茄雞蛋湯的常見做法,希望對妳有所幫助!

做番茄雞蛋湯需要的調味食材:大米、雞蛋、番茄。

輔料:油、鹽

操作步驟:

1,西紅柿切小塊,雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌成蛋液。

2、鍋熱,放油,倒入西紅柿,加入適量鹽,翻炒。

3.加入兩碗水燒開,加入米線,煮3分鐘。倒入蛋液,關火即可食用。

番茄雞蛋湯的常見做法番茄雞蛋湯的做法1

1,西紅柿可以隨意去皮;切開,將每壹瓣種子和汁液放入碗中;將果肉切丁,長寬在0.5cm-1cm之間,在案板上略剁壹下,放入碗中。

2、雞蛋放入碗中,加少許水使雞蛋變嫩,加少許鹽調味;打好。

3.著火了。鍋裏燒熱油,放入西紅柿,加鹽翻炒使西紅柿汁充分滲出至半熟出香味,加水至剛過,煮熟。

4.當湯開始冒泡,沒有大開時,加入蛋液。慢慢加,另壹只手的筷子死,死,在鍋裏攪拌,這樣蛋花就不是壹片了,而是蛋花絲。

5、出鍋。撒上蔥花或淋上蔥花油和香油。

番茄雞蛋湯的做法2

1,雞蛋處理,將雞蛋敲入碗中,用筷子擊打至蛋黃和蛋清混合均勻。

2.西紅柿洗凈,切塊;將洋蔥、姜和大蒜切碎。

3.鍋預熱,放油,油熱後放入蔥姜蒜爆香。

4、把準備好的西紅柿放前面,翻炒,翻炒到西紅柿變軟,出汁,加水(不是西紅柿)。

5.大火燒開,慢慢倒入準備好的雞蛋。

6、加鹽和雞精,繼續煮壹會,撒上香油起鍋;好吧!番茄雞蛋湯做好了!

番茄雞蛋湯的做法3

所需原料:中等大小的西紅柿2個,雞蛋2個(雞蛋的量可以根據自己的喜好隨意增減),幹澱粉1小勺,胡椒粉適量,鹽適量,麻油適量,蔥花適量,喜歡香菜的話加壹點香菜粉。

具體制作方法:

1.將西紅柿洗凈,去蒂,在光滑的壹面放入壹把半厘米深的十字刀,然後放入沸水中煮20秒,關火。

2.將西紅柿取出,剝去西紅柿外面的薄皮。

3.將去皮的西紅柿切成小塊。

4.鍋裏放3碗水,然後放入番茄塊,煮壹會兒。最好把西紅柿煮熟。

西紅柿:西紅柿不宜與石榴、螃蟹、冰棍、紅薯、白酒、豬肝、魚同食。

雞蛋:雞蛋不要加糖煮;和糖精、紅糖壹起吃會有毒;與鵝同食,傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。