蒸鱸魚的做法:
備用食材:鱸魚1、蔥1、姜1、料酒適量、紅辣椒1、蒸魚和醬油2大勺、香醋1大勺、植物油適量;
制作過程:第壹步,先將鱸魚進行掏膛,預先去除其他不可食用的部分,然後在流水下進行血洗,必須去除其中的黑膜,否則將洗好的鱸魚瀝幹備用;
第二步,將壹根蔥洗凈,切成段備用,姜洗凈,去皮切塊,然後戴上壹次性手套,將洗凈的鱸魚用鹽和胡椒粉塗抹,然後倒入料酒和香醋。註意要把料酒和香醋倒進魚的肚子裏;
第三步:攤勻後用手按摩壹會兒,靜置腌制30分鐘。等時間差不多了之後,註意把魚洗幹凈,然後在魚身上插壹把花刀,在刀口處插姜片,放在盤子裏放在鍋裏蒸,同時切好蔥絲和紅辣椒;
第四步,鍋中加水。水燒開後,將處理好的鱸魚放入鍋中開始蒸。出鍋大概需要8分鐘。當然,具體時間需要根據實際情況來確定。蒸過的鱸魚瀝幹水分,姜片撈出。
第五步:將蔥絲和辣椒重新碼好,炒鍋加入適量食用油,燒至微微冒煙,倒在蔥絲上,伴隨著噝噝聲,壹股清香撲鼻而來,最後倒入蒸魚和醬油中即可享用。
邊肖總結:對於滋補鱸魚,我們當然不能錯過。鱸魚肉質、味道和價值都非常豐富,深受大眾喜愛。當然,鱸魚可以承受多種烹飪,清蒸、紅燒都是不錯的選擇,但是冬天氣候比較幹燥,容易上火,建議以清蒸為主。蒸出來的食物清淡可口,不上火也很好吃。
烹飪技巧:
1,腌制鱸魚的時候,有人加料酒,有人加鹽。廚師說,加料酒或鹽是對的,但同時也要註意另壹種調料,那就是香醋、香醋、料酒和鹽。這三者的融合會更好的去除鱸魚中的腥味,使其更加鮮美。如果妳學會了這個正確的方法,低音會很香。
2.當然,腌制是不對的。鹵制前需要多加1個步驟,就是壹定要把鱸魚肚子裏的黑膜清理幹凈,否則不管怎麽鹵制,還是會有腥味;
3.最後需要註意的是,清蒸鱸魚要在鍋裏煮,壹方面減少清蒸時間,防止魚變老,另壹方面也是為了更好的保證鱸魚的營養不流失。