1，吃多了上火拉肚子。
醜橘的學名是“不知火”，還有“凸頂橘”、“醜橘”、“醜怪”等其他稱呼。中醫認為，橙子性質溫和，少量食用不會對人體產生任何不良影響，但如果短時間內大量食用，則會出現口瘡、咽痛、便秘、口唇皰疹、口唇發炎、舌紅等癥狀，不宜過於暴食。
如果吃多了導致了上火，首先要減少醜橘子的食用，喝壹些蔬菜湯，比如菜湯。其次，可以選擇甘蔗汁、菱角湯等涼的東西降火。需要註意的是，荸薺是水生植物，表面可能有寄生蟲卵，不要生吃，註意煮透。菱角性涼，不能吃多。如果上火癥狀比較嚴重，可以去醫院找醫生開個方子降火。
還有壹點需要註意的是，橙子含有豐富的果酸。空腹吃飯會對消化道黏膜造成不良刺激，有消化道潰瘍的朋友要特別註意。
2.吃橘子的效果
1，預防胃癌
酸甜可口，具有開胃理氣、止咳潤肺、醒酒的作用，可用於治療嘔吐、厭食、口幹、肺熱咳嗽、飲酒過量等癥。因其富含維生素B1和維生素P，可用於高血脂、動脈硬化及各種心血管疾病的輔助治療。其中所含的“諾米林”物質也有明顯的抗癌作用，可預防胃癌。
2.喉癌的預防
橙子的幹熟皮最好。其味溫而苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆的作用。可用於治療脘腹脹痛、食欲不振、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏腹瀉、寒痰咳嗽等。，還能解除魚蟹之毒。采集陳皮時，去掉其白色內皮後的紅皮稱為橙紅色，去掉紅外皮後的白色內皮稱為橙白色。臨床上也專門用它們，效果與陳皮相同，但前者重在祛濕化痰，後者更擅長調理胃濕。
3.口腔癌的預防
橘皮網是指橘皮內層的網狀網絡。性味甘、苦，有行氣通絡、化痰止咳之功，主要用於治療痰濁阻絡或痰中帶血所致的胸痛、咳嗽、咳痰等癥。
醫師提示:橙子性溫，吃多了容易上火，會出現口瘡、口幹、咽幹、便秘等癥狀。適當食用可以刺激食欲，補充身體；吃的不當，就沒用了。對於容易上火、患有慢性肝炎和高血壓的患者，建議食用柑橘，柑橘可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，預防動脈硬化。