黃瓜榨汁怎麽樣好喝

黃瓜汁的營養和口感都很好，夏季常喝黃瓜汁可以預防口腔疾病，清晨喝壹杯黃瓜汁可以清爽腸胃。黃瓜汁的做法最簡單的就是將新鮮黃瓜洗凈榨汁，不過天天這樣喝未免有些單調啦。那麽怎麽做黃瓜汁好喝呢？下面給大家推薦幾種黃瓜汁的做法，大家不妨試試。 菠蘿黃瓜汁： 黃瓜30克，菠蘿汁30毫升，鮮牛奶45毫升，檸檬汁15毫升，柳橙汁15毫升，蜂蜜10克，冰塊120克。將黃瓜洗凈，切塊，用果汁機攪拌濾出汁後倒入杯中。依次將菠蘿汁、鮮牛奶、檸檬汁、柳橙汁、蜂蜜放入不銹鋼調酒壺中，加冰塊，充分搖勻後倒入黃瓜汁杯中。黃瓜洗凈，帶皮倒入果汁機中攪拌，顏色更佳。喝起來清涼可口，酸甜適中。 茴香黃瓜汁： 茴香壹個，1/2根黃瓜，2個胡蘿蔔。用流水將所有蔬菜徹底洗凈，榨汁，攪拌並立即飲用。這是壹種淺色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起來像法國佩諾茴香酒！如果妳覺得不夠甜，可以加入更多的胡蘿蔔。如果妳希望減肥，同時提高免疫系統功能，這是壹道理想的蔬菜汁。 番茄黃瓜汁： 番茄400克，黃瓜150克，洋蔥（白皮）200克，西芹100克。番茄洗凈，去蒂，切成小塊；小黃瓜洗凈，和洋蔥壹同切成小塊；西芹洗凈，切成小段；將番茄、小黃瓜、洋蔥、西芹分別放入榨汁機中取汁液；將榨汁機中的蔬菜汁倒入杯中，加入涼開水調勻即可。 豆漿黃瓜汁： 新鮮黃瓜2根，豆漿100克。將黃瓜洗凈切段，和豆漿壹起放入榨汁機；榨汁飲用，也可以用牛奶替換豆漿。豆漿黃瓜汁適合1歲以上的寶貝，口味清香，寶貝比較容易接受，且富含的胡蘿蔔素、抗壞血酸等有助於寶貝抵抗呼吸道病毒感染。另外，還具有清熱補虛、通淋化痰的治療作用，是壹種物美價廉的滋補飲料。但每次不宜給寶貝喝的量過大，否則容易引起消化不良、腹脹和腹瀉。特別是年幼的小寶貝。 獼猴桃黃瓜汁： 黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，壹起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前壹小時飲用。黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴。其它富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。 生姜黃瓜汁： 黃瓜400克，辣椒(紅、尖、幹)20克，姜25克，花椒15克，香油20克，醋30克，白砂(30克，鹽3克。把生姜去皮切成細末，用香醋浸泡30分鐘，將黃瓜切成細條，用細鹽拌腌1小時後，擠去多余水分，再加醋、姜、香油、醬油、味精紅辣椒，拌勻後，放進冰箱冷藏室冷鎮半小時即可。 蜂蜜黃瓜汁： 取黃瓜適量，洗凈後榨取汁液，壹玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜壹小匙調勻。每天服2~3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛發脫落及甲狀腺機能亢進。