1、化痰止咳的食療偏方
(1)陳皮燉冰糖
材料：冰糖、陳皮各適量。
做法：將冰糖、陳皮加上冷水後用慢火燉2小時以上，代茶飲。
功效：能夠幫助止咳除痰。
(2)芥菜姜湯
材料：鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。
做法：將芥菜洗凈後切成小塊，生姜切片，然後加入清水4碗。煎煮至2碗後加鹽調味。每天服2次，連用3日即可見效。
功效：疏風散寒，祛痰止咳。
(3)蘿蔔蔥白
材料：蘿蔔1個，蔥白6根，生姜15克。
做法：用水3碗先將蘿蔔煮熟後再放入蔥白、姜，煮至水1碗後連渣壹次服。
功效：宣肺解表，止咳化痰。可用於因為風寒咳嗽、痰多泡沫等癥狀。
(4)桔梗甘草湯
材料：桔梗9克，生甘草8克，浙貝母9克，杏仁6克，麥冬、白茅根各9克。
做法：用水1碗半煎取1碗，飯前服用，每天2次即可。
功效：止咳化痰，對於咳嗽、黃痰、咽幹有緩解作用。
(5)燉番木瓜
材料：番木瓜1個（番木瓜需是樹上長熟的）。蜂蜜適量。
做法：將番木瓜去皮之後加入蜂蜜，慢火燉熟即可食用。
功效：止咳化痰，用於幹咳少痰。
(6)陳醋冰糖
材料：冰糖500克，陳醋500毫升。
做法：將冰糖放入鍋內加入陳醋後煮沸待冰糖完全溶解後候涼備用。每天口服2次。
功效：止咳化痰，對於咳嗽痰喘效果好。
2、如何緩解咳嗽
1.如何正確咳嗽：正確的咳嗽方法是深吸壹口氣，稍微憋壹下，然後大力咳壹下，以不傾盡全力為度。此外，還有些方法能幫助患者感覺輕松些。
2.“縮唇吹笛”：撅起嘴唇，像魚嘴壹樣開合呼吸，但呼氣時應該盡量緩慢。是壹種自我控制的呼吸訓練，又稱為“吹笛呼氣”。每天做15分鐘，通過延長氣體呼出的時間，提高氣道內壓力。
3.腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移動度，提高肺部通氣量。中老年COPD患者壹般身體虛弱，采取通常的站姿如果不方便，建議可在臥床的情況下采用坐姿和半臥姿進行。
4.扣拍胸背：拍背時要從下往上進行，且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍。二是很多人喜歡平攤手掌拍背，這樣會把病人拍痛，效果也不好。正確的做法是手指並攏，手掌微拳，扣拍背部。