可以吃火龍果的，註意不能吃太多。
紅心火龍果可以防止嚴重便秘、提升骨質增生相對密度、防止缺鐵性貧血。除此之外，它還能夠消除金屬中毒、抗氧自由基。水果是分成寒性濕熱四種特性的，針對虛寒體質的人而言就不適宜食用寒涼較為重的水果，女士月經期間人體不可以受涼，因此要防止食用寒性特性的水果。最好吃壹些濕熱的水果，或是是平性的水果，說白了平性的水果便是這些既並不是寒性，也不是濕熱的水果，紅心火龍果就歸屬於平性的水果，因此月經期間徹底可以吃火龍果。
月經期間不能吃什麽水果1.偏冷的水果
生理期的情況下偏冷的水果不適合吃，那樣會造成靜脈血不順暢，比如梨、無籽西瓜、香蕉蘋果、奇異果、紅心柚等水果。尤其是無籽西瓜、香蕉蘋果等，在生理期不必吃。
2.冰飲水果
就算是濕熱性的水果都不適合從冰櫃裏拿出來吃。例假期間假如吃冰品，體內溫度降低，會刺激性宮縮性下降，月經較難排出來，因此產生血團，孑宮這時迫不得已增加收攏的幅度排血，進而產生經痛等不適感病癥。
3.酸酸的的水果
在生理期的情況下，女士要吃些口味淡容易消化的食物。酸辣的食物會造成代謝阻礙，很有可能會刺激性月經排出來出現異常。比如酸梅、怪味的水果等。
4.反季節水果
反季節水果營養成分打過折扣優惠，並且很有可能應用壹些生物農藥開展崔熟，壹定水平上對身體不好。而在例假期間，女性的身體免疫力低下，更不適合食用這類食材。如春季的無籽西瓜、iPhone、桔子，夏季的哈密瓜，秋季的桃子，冬季的甘庶等。
月經期間常見問題月經期間調節良好的心態
假如妳的月經失調是因為受挫敗、壓力大而產生的，那麼妳務必調節自身的心理狀態。並且假如妳早已月經失調，維持樂觀的心態也是十分有必要的。聽說女生經期時很肯定地心態便會不太好，可是也不必放任自身亂鬧脾氣，由於鬧脾氣會對攪亂生理期，也很傷肝部喔。