納豆菌膠囊是納豆激酶膠囊，是常用的保健品。服用保健品時，壹般會在說明書上告知劑量。那麽壹次應該吃幾粒納豆膠囊呢？
納豆激酶的攝入以FU為基礎。壹般納豆激酶每日正常維持量應不低於2000FU，這是正常或亞健康人群預防心腦血管疾病的劑量。心腦血管疾病患者推薦劑量為2000FU-5000FU，嚴重心腦血管疾病患者推薦劑量為5000FU-7000FU。不同的納豆激酶膠囊，納豆激酶含量不同，所以用量也不同:
1.正常人可以壹天吃壹片，吃七天左右身體會有反應。
2.心腦血管疾病患者每天服用壹至兩粒膠囊。心腦血管疾病嚴重的患者可以考慮每天服用三粒膠囊。
當然，納豆菌膠囊畢竟是保健品。如果有相關疾病，建議先咨詢醫生，遵醫囑服用。
二、納豆激酶膠囊壹天吃幾次？
兩三次。
納豆激酶的半衰期為8小時，在體內的作用時間為8-12小時。如果每天分批服用，可以全天發揮作用，使有效成分停留時間更長，所以最好每天飯後服用2-3次。
三、納豆膠囊吃多了會怎麽樣？
要註意控制納豆膠囊的用量。雖然是保健品，但是吃多了也會引起壹定的不適反應，比如:
1，腹脹，腹瀉，嘔吐
納豆激酶有很強的促進機體新陳代謝的作用。過量使用納豆激酶，不僅不能使身體正常吸收，還會在腸胃中堆積，引起腹脹。促進新陳代謝後，會引起腹瀉癥狀，嚴重時會出現嘔吐和抽搐。
2、不利於傷口愈合
因為納豆激酶有溶血栓、降血壓等作用。，同時又能改變血小板凝固，所以過量使用會造成血液中血小板凝固過低，傷口難以愈合，而且由於血液濃度低，會出現出血。
3、引起身體不適
適當使用納豆激酶可以調節人體內環境和血液環境系統，但過量服用會導致內環境失衡，血液環境和血液濃度的不適，嚴重時會導致血液濃度降低，出現低血糖和血脂引起的頭暈。
4、消化不良
人體本身對納豆激酶的吸收並不多。過量使用納豆激酶會導致納豆激酶在腸道內堆積，引起消化不良、食欲不振等情況，同時還會引起相關不適癥狀。
納豆激酶是壹種療效很好的保健品，但如果過量服用，其副作用還是會對人體產生不良影響。所以使用納豆激酶壹定要註意劑量，避免過量服用。