材料:香菇2個,南瓜20克,1碗白米粥。做法:南瓜去皮去籽,洗凈切成小塊。香菇洗凈後,切成小塊,搗碎。取壹個小鍋,倒入米粥,燒開後倒入切好的香菇。蘑菇變軟後,加入南瓜塊。當食材煮至軟爛,即可放入碗中。?溫馨提示:適合7個月以上的寶寶。
蘑菇雞粥
材料:1小碗白米粥,香菇2個,面筋20g。做法:香菇洗凈,去蒂,切碎。將雞肉洗凈切碎。取壹個小鍋,倒入米粥,先放入切好的香菇。蘑菇變軟後,加入雞肉末。將食材煮至軟爛,放入碗中。?溫馨提示:適合10個月以上的寶寶。?
蘑菇牛肉飯?
材料:米飯1/3碗,香菇2個,牛肉1湯匙,高湯120ml。做法:將牛肉在水中浸泡壹會,去血水,然後放入沸水中煮。取出煮熟的牛肉,順著牛肉的紋理撕開,切成2大勺。香菇洗凈,去蒂,切件。取壹個小鍋,先倒入壹半的高湯,加入切好的香菇,把香菇煮熟。轉中火,倒入剩下的高湯和米飯,繼續煮。煮沸後,加入碎牛肉,邊煮邊攪拌。將食材煮至軟爛,然後放入碗中。?溫馨提示:適合10個月以上的寶寶。?
南瓜蘑菇醬?
材料:香菇2個,南瓜60克。做法:南瓜去皮洗凈,香菇洗凈。南瓜切丁,香菇切片,沸水洗凈,去嘌呤。?3.燒水蒸15分鐘,然後在食品加工機裏搗碎。?溫馨提示:適合10個月以上的寶寶。
蘑菇蛋黃泥?
材料:香菇60g,雞蛋壹個做法:雞蛋煮熟,香菇洗凈。在鍋裏煮蘑菇。將蛋清去皮,蛋黃搗碎,將煮熟的蘑菇切碎。將蛋黃加入蘑菇醬中,剁成泥狀。?溫馨提示:適合10個月以上的寶寶。
奶酪蘑菇湯?
食材:壹個蘑菇、壹個奶酪、壹小塊西蘭花、適量面粉、適量核桃油。做法:西蘭花和香菇洗凈。如果它們被切成兩半,那麽它們很小,不需要被切開。鍋中燒開水,水開後放入西蘭花和蘑菇,焯至熟。先把西蘭花拿出來,蘑菇煮壹會再拿出來。蘑菇切碎,西蘭花切頂,莖不吃。這是由寶寶的咀嚼能力決定的。準備西蘭花,切碎的奶酪和面粉。
鍋裏放幾滴核桃油,把面粉炒到變黃,然後倒壹碗水,邊倒邊攪拌均勻。然後倒入切好的蘑菇,壹起用小火煨。當湯汁變稠,但湯汁還沒有完全閉合時,倒入切好的西蘭花,攪拌均勻,然後關湯加熱。關火後,加入奶酪塊,用鍋鏟或勺子碾碎,攪拌至融化。奶酪蘑菇湯準備好了。?溫馨提示:適合12個月以上的寶寶。