《黃帝內經》認為，五臟的盛衰都表現在面部。如果面青如枯草，黃如枳，黑如煙灰，紅如凝血，白如枯骨，這些暗沈的顏色都是五臟衰竭的反映，是死亡的征兆。
如果臉藍得像翠鳥的羽毛，那就是綠色有光澤；紅色像雞冠花，紅潤；黃色像煮熟的螃蟹的腹殼，黃燦燦的；白的像豬油，潔白有光澤；黑色像烏鴉的羽毛，又黑又亮。這些光澤的顏色是五臟活力的表現。
總之，中國人的健康膚色應該是以白色為基調，黃中帶紅，黃中帶紅，紅中帶黃，或以上述鮮艷的顏色為主。
肺對應皮膚，肺的榮氣表現在汗毛上，心火制約肺金，臉上的反射中心位於眉毛中間；心與脈相對應，所以心的光彩會體現在臉的顏色上，腎水制約心火，臉的反射中心位於眼睛中間；肝對應筋，肝的光彩表現在爪甲上，肺金制約肝木，臉上的反射中心位於兩顴骨最高點的中間；脾對應肌肉。脾之榮，表現在唇上，肝木制約脾。臉上的反射中心位於兩個alars的凹陷中間。腎對應骨，腎之榮表現於發，發制約之。腎水為脾土，面部反射中心位於兩太陽穴垂直線與鼻翼底部水平線的兩個交點。
通過這張圖，不妨先給自己壹個“面相”。如果各個器官的面部反射中樞不是以白色為基礎，黃色是紅色，紅色是黃色，紅色和黃色是暗淡的顏色，說明對應的器官系統有問題，需要系統調理。
《黃帝內經》中的“和諧論”
中醫通過八綱，即“陰陽寒熱，表裏虛實”來調節陰陽失調，中醫方劑學通過八綱，即“發汗吐納，溫補清解”來調節陰陽失調，達到了《黃帝內經》所說的“和”。
《黃帝內經》指出，要使五臟六腑和諧運行，就要平衡人體內的正氣與自然界的邪氣，使臟腑氣血平衡。所以中醫采用八綱，即“陰陽寒熱，表裏不足”，中醫方劑采用八法，即“發汗吐逆，溫補清泄”。
中醫八大綱領:陰、陽、寒、熱、表、裏、虛、實；中醫八法:發汗、吐、瀉、和、溫、清熱、補古為今用。《黃帝內經》的和諧理論至今仍然有效。現代人不良的飲食習慣、精神壓力過大、環境汙染都會導致陰陽失調，其外在表現就是亞健康和疾病。
所以為了自己和家人的健康，壹定要盡快清理體內的各種毒素，調整身體的各種平衡，補充身體所需的營養。那麽，對於現代人來說，“和諧論”應該包括哪些方面呢？