肥腸是壹種我們生活中非常常見的壹種食材，屬於豬身上的壹部分。隨著人們對於飲食的追求，人們已經不再單純的只是豬身上的肉了，像豬身上的其他部位，例如豬耳朵、豬尾巴等也成為了人們餐桌上的美食。另外，豬的內臟也是。而肥腸作為豬的內臟，深受很多食客的喜愛。那麽，大家知道經常食用壹些肥腸，對於我們的身體到底有哪些好處呢？
肥腸的功效
肥腸性寒、味甘，歸大腸經。具有調理腸胃、潤燥、補虛、止渴止血的作用，對於虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥狀具有很好的緩解作用。
肥腸的營養價值
1、 食療價值：
（1）潤腸治燥
肥腸屬於偏寒性的食物，所以具有很好的潤腸治燥的作用，患有便秘、便血等患者不妨嘗試食用壹些肥腸，對於緩解癥狀具有顯著的效果。
（2）促進食欲
肥腸裏面含有豐富的蛋白質、多種維生素以及鐵、鋅等微量元素，胃口不佳者食用肥腸，可以有效增強食欲。
（3）改善尿頻
肥腸具有止小便數的作用，對於小便比較頻繁的患者，不妨適當食用肥腸。
2、 藥用價值：
（1）《千金.食治》：豬洞腸，主洞腸挺出血多者。唐盂詵：主虛渴.小便敷。
（2）《本草圖經》：主大小腸風熱。
（3）《本草綱目》：潤腸治燥。
（4）《隨息居飲食譜》：外感不清，脾虛滑瀉者，均忌。
經常吃肥腸對我們的身體有哪些好處這個問題，經過的詳細介紹，大家是不是對它已經了解了呢？實際上，肥腸是壹種適合壹般人群都可以食用的食物，除了壹些特殊的情況，例如感冒、腹瀉之外，都是可以放心的食用肥腸的。所以，大家在吃膩了豬肉之後，不妨嘗試著換壹種，試壹試吃豬腸，對於我們日常的保健也是有好處的。而且，它也比較容易購買到，可以作為壹種家常的食物經常性的食用。不過肥腸裏面所含有的脂肪是比較多的，所以大家在吃肥腸的時候，壹定要搭配壹些蔬菜食用，這樣身體的營養才會均衡。