在蛋糕粉中加入適量溫水攪拌均勻，靜置20分鐘左右。等蛋糕粉靜置後，就可以開始煮紅糖水了。大約100g紅糖需要加兩小塊冰糖。加入適量水，小火慢煮至粘稠。然後燒開2,500g水，倒入壹半的蛋糕粉，攪拌均勻，然後不停頓的全部倒入。可以關火，等到鍋裏的涼糕氣泡消除後，冷卻後再裝碗，放入冰箱冷藏。如果不喜歡堿性的味道，可以先把成型的涼糕在冷水裏泡壹會兒，換兩次水，這樣堿性的味道可以變得不那麽強烈，吃的時候倒在上面就可以了。
2涼糕的營養價值是什麽？涼糕營養豐富，包括澱粉、煙酸、維生素b2、維生素b1、鐵、磷、鈣、糖、脂肪、蛋白質等。，能強身健體，補中，健脾，養胃，止汗。也很好。當出現食欲不振、腹瀉和腹脹時，
3如何把糯米粉做成涼糕:
糯米粉350克，芒果100克，白糖30克，紅豆沙適量。
練習:
1，糯米粉加水，用白糖揉勻，入鍋蒸熟後取出，晾幹，切塊；芒果去皮，取肉切丁。
2.糯米粉塊中間放壹層豆沙，放入蒸籠蒸5分鐘。
3.取出糯米糕放涼，然後放芒果粒吃。
好處:糯米粉具有補中、健脾養胃、止汗的功效，能在壹定程度上緩解食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。芒果具有理氣止咳、健脾益胃、止嘔止眩、美容養顏、防治高血壓和動脈硬化、潤腸通便等功效。芒果冰糕具有健脾養胃、清熱利濕、開胃消食、理氣止咳的功效。
4紅糖可以做什麽飲料？準備紅糖，枸杞，桂圓，紅棗，紅棗，桂圓，枸杞。洗凈後，用冷水浸泡60分鐘，然後倒入湯鍋中，加入適量的水和紅糖，攪拌均勻，蓋上鍋蓋，用武火煮沸，再改為小火燉煮半小時左右，可以達到益氣通經止痛的效果。
山楂桂枝紅糖湯準備紅糖，桂枝，山楂肉。將桂枝和山楂肉放入鍋中，加入適量的水，煮開時加入壹些紅糖調味。能達到止痛、化瘀、通絡的效果。
用生姜、大棗紅糖水準備紅糖、大棗、幹姜，將大棗的幹姜清洗幹凈，切塊，將大棗去核，加些紅糖煎服，然後就可以喝湯吃大棗了，可以達到溫經散寒的效果。非常適合黃褐斑、痛經的女性。