桑葉泡水有六害。桑葉茶不宜長期大量飲用。過量使用會導致精血受損，脾胃虛寒，導致體質變差，面色變差，精神萎靡。妳必須每天適量服用。
2.女性經期不能喝酒。桑葉為寒性藥材，能祛風散熱。如果女性在月經期間飲用，會導致痛經，而桑葉還有止血的作用，會導致月經提前結束。
3.體質弱的人不能喝酒。桑葉茶有滋補作用，但性寒。喝了會加重體內的寒氣，長期大量飲用會導致手腳冰涼。
腸胃不好的人不能喝酒。腸胃虛弱，喝桑葉茶會導致腹痛腹瀉。妳要掌握好量，不然身體會越來越差。
5.孕婦不能喝酒。桑葉是壹種藥材，所以女性在孕期要特別註意，避免對自己和胎兒造成傷害。
6.低血糖低血壓的人不能喝酒。桑葉茶有降血糖、降血壓的功效，非常適合糖尿病患者飲用。但如果有低血糖或低血壓，就不能喝了，會導致低血糖血壓，危害身體健康。
其實這個大家都懂。為什麽桑葉茶也被稱為短命茶？因為有壹些禁忌，體質弱、腸胃不好、低血壓、低血糖的人，經期和孕期的女性不能喝桑葉茶，普通人不宜長期大量飲用。這取決於他們的身體狀況。桑葉茶其實有很多作用。這裏有壹個介紹。
1.降血糖是糖尿病的克星，還具有降血壓、祛風除濕、滋補肝腎、活血化瘀的作用。
2.美化皮膚，改善面部痤瘡和斑點。桑葉具有清熱解毒的功效，對皮膚炎癥有壹定的改善作用。取桑葉15g，泡茶三次，需15天見效。如果要祛斑，喝30天，期間多吃豆制品，效果會翻倍。
3.減肥。桑葉茶有利於消腫，改善水腫，改善高脂血癥，在減肥的同時預防心血管疾病。