1，生菜和萵筍葉可以壹起吃。
他們可以壹起吃飯。
萵筍葉:疏通腸道，消積降氣，利尿通乳，預防貧血，防癌。促進骨骼生長，通便通便。
生菜:改善睡眠，減肥，增強免疫力。
2.生菜不能和什麽壹起吃？
1.生菜不能和積雪草壹起吃。
有生菜的食物很少，但是積雪草是壹種不能和生菜壹起吃的食物。兩者壹起食用，會影響人體對某些藥物的吸收，使藥物失去原有療效，尤其是服藥期間吃生菜的人。壹定要記得不要同時吃積雪草和生菜。
2、生菜不能和蜂蜜壹起吃。
很多人吃的時候喜歡把生菜做成沙拉，而蜂蜜是做沙拉的重要調料。其實這樣做是不對的。因為生菜和蜂蜜不能壹起吃，會刺激人體腸道，出現腹瀉癥狀，對人體健康不利。
3、鴨血生菜食物。
鴨血和生菜都是寒涼之品，壹起吃容易傷脾胃。
4、薄荷和生菜食物克。
生菜和薄荷都是寒性的東西，壹起吃容易傷脾胃。
5、麅子肉和生菜類食物。
生菜不要和魚子肉壹起吃，吃了會身體不適。
6、生菜和什麽壹起吃？
生菜不能和以上兩種食物壹起吃，也沒有其他禁忌。但當它與雞肉、海帶、豬肝等食材壹起食用時，會發揮更好的作用，為人體提供更多的營養。尤其是萵筍和豬肝壹起吃，能促進鐵的吸收，有很好的補血作用，適合貧血和體質較弱的人食用。
3.吃萵筍葉的註意事項
其實壹般人群是可以放心吃萵筍葉的，但是吃太多萵筍葉會導致眼睛渾濁，讓人看不清楚，而且需要幾天才能恢復，所以視力低下的人不要吃太多。另外，眼疾患者，尤其是夜盲癥患者，應盡量少吃萵筍葉。
在吃萵筍葉的時候，大家需要學會選擇新鮮的來吃，這樣才能保證健康營養的吸收。萵筍葉的制作方法有很多種，大家可以根據自己的口味選擇。比如涼拌萵筍葉就是不錯的選擇，但是要知道，有特殊疾病的人要適當避免。