豬蹄燉黃豆是燉還是紅燒各有特色,主要看個人口味。
豬蹄燉黃豆有兩種方法。壹種是顏色比較紅,比較亮,類似紅燒肉。需要用糖色炒,燉的時候會加壹些香料調味。壹種是燉湯,直接將豬蹄焯水,用黃豆加水,燉湯呈乳白色。兩種不同的方式,豬蹄的味道是不壹樣的。第壹種方式,豬蹄吃起來又香又紅潤,但是湯不適合直接喝,比較適合米飯。第二種方式清淡,湯汁鮮美,肉香。
豬蹄燉黃豆,豬蹄軟爛,黃豆面好吃。很多女性朋友應該都喜歡吃豬皮和豬蹄上的筋,富含膠原蛋白,對皮膚有很好的修復作用。如果家裏有產婦,長輩也喜歡用豬蹄燉黃豆,據說有催奶的功效。
豬蹄燉黃豆。食材:豬蹄、黃豆、生姜、大蔥、小蔥。
調料:鹽、冰糖、料酒、胡椒粉。
第壹步:提前五六個小時把黃豆洗幹凈,用清水浸泡。將剁碎的豬蹄洗凈,放入有冷水的鍋中,加入姜片、蔥段、料酒,大火燒開,撇去浮沫,撈出豬蹄,用溫水洗凈。
第二步:將豬蹄放入高壓鍋中,倒入泡好的黃豆,然後放入姜片、蔥片、冰糖,倒入少許料酒。大火燒開後,轉小火按壓20分鐘。
第三步:高壓鍋自然放氣後,加入適量鹽和胡椒粉,撒上蔥花即可食用。
紅燒豬蹄食材:豬蹄、黃豆、姜、大蔥、八角、幹辣椒。
調味品:色拉油、鹽、冰糖、料酒、生抽、老抽、陳醋、胡椒粉。
第壹步:提前五個小時將黃豆洗凈,用清水浸泡。鍋中加入適量冷水,放入豬蹄、姜片、蔥段、料酒,大火煮至浮沫,撈出豬蹄,用溫水洗凈。
第二步:鍋中加入少許色拉油,放入冰糖炒至紅色,然後倒入豬蹄快速翻炒上色,再放入蔥、姜、八角、幹辣椒炒香,再倒入適量開水。
第三步:倒入泡好的黃豆,加入鹽、料酒、生抽、老抽、冰糖和少許老陳醋,攪拌均勻,然後將所有食材連同湯壹起倒入高壓鍋。
第四步:大火後繼續按壓十五分鐘左右。高壓鍋自然放氣後,將所有食材倒入炒鍋,撒少許胡椒粉,大火將湯汁勾芡。
豬蹄燉黃豆要不要提前泡壹下?無論是紅燒還是燉煮,黃豆都需要提前泡好,否則黃豆很難煮開。燙豬蹄的時候,鍋裏放涼水,鍋裏放開水,肉馬上會收縮,骨頭裏的血就不容易煮了。根據個人口味選擇自己喜歡的方法。
黃豆燉豬蹄作為家常菜,口感細膩,營養豐富,具有清熱潤燥、壯骨促長的作用。適合各個年齡段的人食用,也受到很多愛美人士的喜愛,因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白,經常食用可以讓皮膚更加結實。