番茄排骨湯是壹道家常湯菜,口感鮮美,營養豐富。它以番茄為主料,搭配嫩滑的排骨,燉煮而成。這道湯菜色香味俱佳,是很多人喜愛的壹道家常美食。下面,我將為大家介紹番茄排骨湯的具體做法。
材料準備:
1.排骨500克
2.番茄3個
3.洋蔥1個
4.姜片適量
5.蒜瓣適量
6.料酒適量
7.鹽適量
8.白胡椒粉適量
9.雞精適量
10.香菜適量
步驟壹:準備工作
1.將排骨洗凈,放入開水中焯水,去除血水和雜質。
2.洋蔥切成塊狀,番茄切成小塊備用。
3.姜片切成薄片,蒜瓣切碎備用。
步驟二:燉煮排骨
1.在炒鍋中倒入適量的食用油,加熱後放入蒜瓣和姜片,炒香。
2.將焯水後的排骨放入鍋中,煸炒至表面微黃。
3.加入適量的料酒,炒勻,去腥。
4.倒入足夠的清水,加入洋蔥塊,大火燒開後轉小火燉煮30分鐘。
步驟三:加入番茄
1.將切好的番茄塊加入燉煮的鍋中,繼續燉煮15分鐘,直至番茄熟軟。
2.用勺子將番茄壓碎,使其融入湯中。
3.根據個人口味,加入適量的鹽、白胡椒粉和雞精,攪拌均勻。
步驟四:燉煮出味
1.繼續用小火燉煮10分鐘,讓番茄排骨湯的味道更加濃郁。
2.湯汁變濃稠時,即可關火。
步驟五:裝盤
1.將燉煮好的番茄排骨湯盛入碗中。
2.撒上適量的香菜作為點綴。
番茄排骨湯的做法就是這樣簡單易學。這道湯菜不僅味道鮮美,而且富含豐富的營養物質。番茄中含有豐富的維生素C和番茄紅素,對於增強免疫力、預防癌癥等都有很好的效果。而排骨則富含蛋白質和鈣質,有助於補充身體所需的營養。這道湯菜適合全家人壹起享用,無論是冬天暖身,還是夏天解暑,都是不錯的選擇。
大家可以根據個人口味進行調整,如喜歡酸味可以加入適量的檸檬汁,喜歡辣味可以加入適量的辣椒粉等。希望大家能夠嘗試制作番茄排骨湯,享受美食的同時也能夠保持健康。祝大家做菜愉快,開胃美味!