8款適合女性飲用的保健花茶推薦
1，牡丹茶
牡丹花富含多種對人體有益的物質，具有養血化瘀的功效。尤其是面部有黃色、褐色斑點的人，適量飲用牡丹茶有助於淡化斑點。如果長期飲用，還能使氣血充盈，有效延緩衰老。牡丹花茶的制作方法很簡單，3g牡丹花，2g綠茶，然後加入適量白糖，用開水沖泡。
2.別忘了我的花茶
炎熱的夏天，每天喝適量的勿忘我花茶，可以有效避免長痘痘。同時對女性生理問題起到調節作用，使肌膚亮白，是健康肌膚的首選。
3.菊花茶
相信大家都知道菊花有清熱解毒的作用，尤其是上火引起的咽喉炎癥和牙痛。對於容易上火的女性，在辦公室抽屜或包裏準備壹些菊花，長期飲用，有助於降火。
此外，菊花還有清肝、明目、養發的功效，非常適合夏天飲用。菊花性寒。對於怕冷、容易拉肚子的女性，最好不要天天喝。
4.玫瑰花茶
玫瑰有活血調經、平衡內分泌的作用。尤其是月經不調的女性，不妨適量喝壹些。此外，有些女性容易氣血不暢或臉上長黃斑。適量飲用玫瑰花茶可以緩解這種情況。方法很簡單。取5~6片幹玫瑰，用熱水沖泡。
5.槐花茶
有些女性有血熱，主要表現為便秘和眼睛發紅。對於這種情況的女性，最好長期飲用槐花茶，因為槐花有清熱降壓的功效。高血壓的人也可以喝。制備方法非常簡單。取3-5g花瓣，用開水沖泡，適當加些冰糖或蜂蜜，即可飲用。這裏需要註意的是，槐花寒涼、脾胃虛弱的人不宜大量飲酒，否則容易導致胃痛、腹瀉等癥狀。
6.桃花茶
中醫認為，桃花味苦，有破血利尿、消除水腫、防止便秘的功效。特別是因便秘而肥胖的女性，不妨喝點桃花茶。另外，桃花是壹種瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝，否則可能會消耗元氣。
7.金蓮花茶
味苦，性寒，有清熱解毒之功。主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花和金銀花壹樣，不適合長期飲用。只適用於輕度咽痛的人群，禁忌癥與金銀花相同。
8.百合茶
百合茶，它的制作方法很簡單，就是將幹百合放入沸水中沖泡約10分鐘，然後加入適量蜂蜜飲用，有助於潤肺止咳、緩解胃痛，還能起到美容養顏的作用。
編輯總結:看了上面的介紹，相信大家對女性平時喝什麽花茶都有壹定的了解了。炎熱的夏天，每天喝壹杯保健花茶，可以起到美容養顏的作用！