紅芭樂和白芭樂的區別
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紅心番石榴是土生或野生品種，之所以味道“沖”，是因為富含大量養生的有機化合物，人工馴化、改良的白心番石榴之所以味道不“沖”，是因為這個品種中，黃酮、多酚、三萜類物質大大減少。如果是健康人群，僅僅將白心番石榴作為水果吃，當然這些養生的有機化合物含量的多寡無關緊要，或者說為追求口感，可以放棄部分的養生價值。但對於有特定需求的人群來說，如糖尿病患者或亞健康人士，則紅心與白心番石榴的功效會有天壤之別。
但番石榴的“沖”味，也確實是需要加以考慮的因素，如何讓消費者更易於接受紅心番石榴的口感呢?同時，番石榴是壹種不易儲存的水果，既然是養生的特色食材，如何讓消費者壹年四季不“斷頓兒”呢?將紅心番石榴果實加工成壹種養生飲品——紅心番石榴茶，便將上述兩個問題壹並解決了。紅心番石榴茶飲用時，由於需要用大量的水稀釋，並實現壹個果實在壹天時間裏多次進食，因此味道自然不“沖”，但只要每天按照要求喝夠量，壹樣能夠攝入足夠的養生成分。
紅芭樂和白芭樂誰更好
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紅芭樂更貴壹點，紅芭樂丁辛味濃，更能刺激味覺。白的只糖壹樣的甜，丁辛味淡。
紅心番石榴含有大量養生的有機化合物，如黃酮類、三萜類、多酚類等等。因此，紅心番石榴會有濃郁的味道。對於喜愛這種味道的人來說，這就是美味，但對於不適應這種味道的人來說，這味道就變得無法忍受，所以，到底哪壹種好，還是要看個人愛好。
吃芭樂能帶來什麽好處
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壹丶 開始感受到皮膚容光煥發
芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議壹天吃上壹顆芭樂，可以遠離感冒，還含有維他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變得更年輕。每壹顆芭樂有著81%的含水量，可以解決體內缺水的饑渴。
二丶心態變得更正面
富含的B3和B6的芭樂，促進大腦的血液循環，更可幫助集中專註力。透過人體的神經傳導物質，所產生的化學平衡，可讓人感受到幸福和快樂。
三丶視力變好
芭樂更含有豐富的維他命A，對視力退化和維持視力，有很大的幫助，更能預防白內障丶眼睛病變的眼疾發生。
四丶長出健康的頭發
芭樂擁有幫助體內吸收許多必要維生素的錳，可以幫助頭皮長出健康的頭皮。