避免觸摸電腦。懷孕初期胎兒極度不穩定時，很容易流產。家裏的電器有壹定的輻射，對正常人影響不大。但是孕婦會接觸電腦，其電腦輻射會影響胎兒的發育，所以孕婦前期要避免接觸電腦。
避免過度依賴輻射防護工具。孕婦在防輻射時不要過分依賴防輻射工具，因為防輻射工具不是萬能的，也不能100%阻礙輻射的作用。
孕婦吃什麽可以防輻射？含番茄紅素的食物紅色水果中含有抗氧化維生素番茄紅素，具有抗輻射、延緩衰老、提高孕婦免疫力的作用。到目前為止，番茄紅素沒有副作用，孕婦也可以吃。也可以作為保健品長期服用。
含硒食物硒具有抗氧化作用，可以通過過氧化作用起到抗輻射的作用，對孕婦非常有益。富含硒的食物包括芝麻、麥芽、雞蛋、黃芪、紅蝦、虎爪魚、大蒜和蘑菇。
含維生素A的食物含維生素A的食物可以抵抗電腦輻射，保護和改善視力。含維生素A的食物有西蘭花、雞肉、蛋黃、胡蘿蔔等。
日常生活中如何防輻射？1.擺放防輻射植物據說這些植物是最好的防輻射植物:仙人掌、千屈菜、葉蓉和壹枝黃花。據說多栽培可以吸收更多的輻射，大面積的闊葉植物和各種瓶裝的水生植物也可以吸收灰塵和塵埃，凈化空氣。但這些植物到底起到了多大的輻射防護作用，還是個未知數。
2.與電器保持距離。使用電器時，壹定要與電器保持安全距離，尤其是孕婦等特殊人群。使用吹風機時，不要放在頭部附近。與烤箱、烤面包機保持70cm以上的距離，與音響、冰箱、電風扇保持1m以上的距離。
不要離電腦太近。最好不要長時間使用電腦，對身體不好。壹般人每天用電腦的時間不應該超過6小時，除非不能上班。孕婦和兒童每周使用電腦的時間不應超過20小時。
4.電器產品不壹定要拔掉插頭。壹般電器產品插上電源會產生電磁波，所以我們不用電器產品的時候，拔掉電源。即使沒有打開電源開關，仍然會有少量電流流過它們，並產生少量電磁波。