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老鴨燉什麽最好最營養 放什麽材料

老鴨燉什麽最好最有營養:山藥老鴨湯

材料:

老鴨1只、山藥1節、姜片5片、白酒1勺、胡椒粉適量、鹽適量

做法:

1、 準備好原材料,鴨肉放入冷水鍋中焯水, 加入幾片姜和高度白酒幫助去腥。

2、將鴨肉的血沫煮出來後沖洗幹凈,將鴨肉的血沫煮出來後沖洗幹凈,再加入適量的水, 註意煲湯壹定要壹次性將水加足。

3、按下煲湯的功能鍵(各種鍋具鴨子成熟時間不壹樣),鴨湯煲好前10分鐘後加入滾刀山藥塊, 再繼續煲至時間到。

4、加入鹽和胡椒粉調味,盛入缽中, 表面撒上小蔥末,端上桌了。

老鴨燉什麽最好最有營養:酸蘿蔔老鴨湯

材料:

老鴨1000g、酸蘿蔔500g、料酒適量、油適量、蔥段15g、姜片10g、花椒適量、花雕酒適量、白胡椒粉3g、鹽適量

做法:

1、泡好的蘿蔔用幹凈器具撈出切塊備用。鴨子收拾幹凈,斬段備用。

2、將鍋洗幹凈放入適當的油,燒至五成熱時,加入蔥段、姜片、花椒炒香,再加入鴨肉、少許料酒炒幹至金黃色即可。

3、將炒好的鴨子放入湯鍋加入開水(水沒過鴨子),然後加入切好的酸蘿蔔,大火燒開後,轉小火慢燉2個小時。

4、 待鴨肉酥爛後放入胡椒粉調味。(可根據口味適當放點鹽)。

老鴨燉什麽最好最有營養:筍幹老鴨煲

材料:

老鴨1只、筍幹100g、火腿100g、小蔥適量、生姜適量、蒜適量、黃酒適量、鹽適量、白砂糖適量

做法:

1、筍幹使用前先泡發,把筍幹放在淘米水中,浸泡2小時後,洗凈待用;火腿切片;生姜切塊,待用。

2、選三斤半左右的隔年老鴨,鴨子洗凈後,在腹部開口處加壹些鹽和黃酒,塞入蒜瓣和整顆小蔥。

3、將處理好的鴨子放入鑄鐵鍋中,加水至淹沒鴨身。直接在鍋中倒壹些黃酒,鴨身上放幾塊姜片去腥。

4、大火煮沸後調中火,煮至沸騰狀態,15分鐘後調小火,加蓋繼續燉煮40來分鐘。

5、燉煮的過程中,要不時舀起湯汁淋到鴨身上,以方便它入味。接下來,放入筍幹和火腿,加壹點點鹽、白砂糖調味。

6、繼續燉煮半個小時,直至鴨子熟透,湯醇味濃的筍幹老鴨煲就做好了。

老鴨燉什麽最好最有營養:冬瓜老鴨湯

材料:

老鴨1/4只、冬瓜750g、薏米50g、芡實20g、生姜2片

做法:

1、薏米芡實浸泡幾個小時。

2、鴨子砍小,洗幹凈。放入鍋裏,加水。水開壹分鐘。

3、倒出血水,重新下鍋。加入薏米芡實,冬瓜皮和囊。(它們都有清熱消暑的作用)。

4、倒入1500-1800的水。開火煮30-40分鐘。撈去皮和囊。放入冬瓜,繼續煲10-13分鐘,調味即可。