山藥紅棗燜排骨
材料:山藥500克,排骨1000克,紅棗適量。
練習:
1.山藥去皮,洗凈,切成大塊,用清水浸泡備用。
2.排骨洗凈,放入冷水中,焯水2分鐘,撈出洗凈。
3.取砂鍋,放入排骨,放入蔥結,姜片,紅棗。
4.加水,料酒,煮5分鐘。
5.撇去浮粉,小火燉80分鐘左右。
6.加入山藥,大火煮開,煨至山藥變脆。
7.加鹽5分鐘,撒上蔥花。
胡蘿蔔排骨湯
材料:排骨350克,胡蘿蔔300克。
練習:
1.排骨提前半小時用清水洗凈,然後控水備用。
2.熱幹鍋,將泡好的排骨放入鍋內炸至發白微香。
3.砂鍋裏加點水,把排骨放鍋裏。
4.將排骨用大火煮至入味,再用小火煨至湯香。
5.把胡蘿蔔削皮,換成刀。
6.煮到胡蘿蔔有熟的味道,加入適量細鹽調味。
鮮番茄蘑菇排骨湯
材料:排骨300克,番茄1,蟹味菇100克。
練習:
1.將排骨浸泡在清水中,去除多余的血液。將洗好的排骨用冷水洗凈,然後去血沫。
2.西紅柿用開水燙壹下,然後去皮(不去皮),切塊。
3.將排骨放回湯鍋中,加入適量開水,加入姜片和料酒,燉至排骨熟透,約1小時。排骨熟了,加入西紅柿。
4.加入蟹味菇、番茄醬和鹽。
5.燉至番茄軟爛,關火即可食用。
玉米排骨湯
材料
排骨400g,玉米1,胡蘿蔔半根,醋1勺,料酒2勺,鹽適量。
工作方法
1,玉米切小塊,胡蘿蔔去皮切塊;
2.將排骨清洗幹凈,放入沸水中焯壹會,去除腥味和血水;
3.將焯水的排骨用清水沖洗幹凈,放入鍋中;
4.鍋中倒入足夠的水,加入壹些醋和料酒;
5.水被大火燒開後,繼續煮幾分鐘,再放入玉米和胡蘿蔔;
6.繼續用大火燒開,然後轉小火1小時,最後加入適量鹽調味。