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墨魚怎麽做?不要油炸它。

蒜茸墨魚

材料

墨魚仔500g、香蔥1根、生抽1湯匙(15ml)、大蒜5瓣、紹興酒4茶匙(20ml)、白胡椒粉1/3茶匙(2g)、鹽1茶匙(5g)、姜6550茶匙。

工作方法

墨魚仔內臟清洗幹凈,去頭,然後洗凈瀝幹。

將大蒜打碎,剁成蒜末。老姜去皮切碎。小蔥洗凈,切成蔥花。紅辣椒洗凈切碎。

墨魚仔加入鹽、紹興酒、生抽、蒜末、姜絲、白胡椒粉拌勻,放入蒸鍋,大火蒸5分鐘,取出後撒上蔥花、紅椒待用。

最後將油倒入炒鍋,加熱至八成熱(手掌放在炒鍋頂部,可以感覺到明顯的灼燒感),再澆在剁碎的香蔥和紅辣椒上。

醬油炒墨魚

材料

墨魚,韓國辣椒醬,洋蔥,姜,青紅椒丁

工作方法

1.墨魚仔洗凈,用清水焯水後撈出。盡可能多的排水。

2.在鍋裏加熱油。蔥姜蒜爆香後加入辣椒醬。翻炒幾下後,根據自己的口味加入醬油、糖、鹽。

3.繼續翻炒至辣椒醬變成深紅色,加入烏賊幼體至烏賊被辣椒醬均勻包裹,即可出鍋。

韭菜墨魚

材料

墨魚280g,韭菜100g,大蒜兩瓣,紅辣椒壹個,油,料酒,鹽,胡椒粉,醋。

工作方法

1.超市裏壹袋280克的烏賊幼體基本都打包好了。我只把烏賊幼體觸須下部中間的小黑點取出來,徹底沖洗幹凈。

2.100g韭菜,洗凈,切成壹寸長的片。兩片大蒜。將紅辣椒切成壹英寸長的條。

3.將幹凈的水倒入沸騰的鍋中。大火燒開後,將墨魚仔放入漏勺中,放入沸水中燙3秒。取出來(不要太久,否則會燒焦,味道不好)。

4.鍋中倒油,放入蒜片炒香,倒入韭菜、墨魚仔、紅椒,倒入料酒,加鹽、胡椒粉、醋。這個過程要在10秒內完成,否則墨魚就老了,味道不好。

石鍋墨魚仔

材料

材料:墨魚1000g,泡椒100g,蔥20g,姜20g。調料:鹽和味精各5克,胡椒粉3克,色拉油100克。

工作方法

1.墨魚仔去內臟和墨囊,洗凈備用,蔥切段備用,姜切成指甲大小的片。

2、鍋裏放底油加熱至六成熱。加入泡椒和姜片炒香。然後加入墨魚,翻炒40秒。加入鹽、味精、胡椒粉翻炒幾下。將蔥花放入熱石鍋中即可食用。