胸部是每個女人最引以為傲的地方，然而現代都市女人都只顧著擠“事業線”，卻忽略了胸部保健工作。比如，女性疾病的壹大殺手乳腺癌。產生乳腺癌的原因有很多，在日常生活中，有這“四種氣”，都傷乳腺，乳腺癌的病情高發，超過壹半來自情緒的負能量。
1、怨氣：源於壹種怨恨的情緒。
2、悶氣：“冷暴力”最傷身體。
多發生在夫妻之間，兩人壹生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，繃著臉，陰沈沈地總不見“晴天”。無形中會對人體進行傷害。
3、賭氣：由於不滿意或受指責而賭氣。
人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。
4、怒氣：性格急躁，易爆發怒氣。
對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。五行養生指出，怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。
人之所以會生病，最原始的壹種根源就是生氣，這在《黃帝內經》中就有說明。生壹次氣，毀壹次健康，生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。
長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，經常處於發怒狀態的人，多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖;程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。從內看生氣導致的肝熱，會影響到肺，肺熱壹個嚴重的後果就是失眠。血氣較差的人氣往下沈，形成腹部脹痛，會讓人誤以為是腸胃問題。
如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌。
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2.化：化身體的結節，疏通散結
3.排：排瘀毒
4.調：調節人體內分泌，使雌性荷爾蒙分泌保持平衡
5.養：乳腺的組織修復及美乳的保養，讓卵巢有效的給乳房提供營養。