老年人的身體本來就比較的脆弱，所以壹旦有了問題會影響身體的健康，當然對於老人雙腳出現浮腫是會給身體照成極大的傷害，而出現這類問題人們也要找出其出現病的原因並進行治療和處理，那麽，老年人雙腳浮腫怎麽回事?以下就是具體的解答。
雙腳浮腫是什麽原因?
1、體位性浮腫
長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後壹段時間，浮腫可自行減輕、消失。平時避免長時間站立，適當增加局部運動。
2、藥物性浮腫
使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可導致臉、手、足出現浮腫，停藥後浮腫會逐漸消退。因此老人要密切註意控制藥物副作用。如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。
3、特發性浮腫
有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
4、反應性浮腫
有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。
5、經前期浮腫
有些健康的女性在月經來潮前壹周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。月經來潮時，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。不過老人壹般都絕經了，所以可以排除這個原因。
老年人雙腳浮腫怎麽回事?
1、優質蛋白缺乏
老年人如果進食少又腳腫，那麽可能就是因為優質蛋白缺乏而引起的腳腫了。需要老年人及時補充蛋白質。
動物性食物如瘦肉類，像豬、牛、羊的肉、肝、腰子及雞、鴨、魚、蝦、蟹等，像雞蛋、鴨蛋等。乳類，像牛奶、羊奶等。植物性食物如豆類，像黃豆、青豆、黑豆、豆腐、豆漿等。谷類，像米、面、玉米等。幹果類，像花生、核桃、榛子、瓜子等。
以上食物都含有優質高蛋白，其中最好的蛋白質來源是魚類。所以，老人年若是優質蛋白缺乏引起腳腫，可以多吃魚類，壹周吃三次最好。
2、下腔靜脈不暢
老年人腳腫可能會是下腔靜脈性腳腫，主要由下腔靜脈回流不暢導致的，壹般表現為單側腳腫。
專家提示：上面是關於老人雙腿出現浮腫的問題和解決辦法，我們大家也要及時的找出照成疾病出現的原因，在清楚這些後更要知道是怎麽回事，清楚的了解後更要選擇科學可靠的食譜來進行飲食，而註意了這些後更要及時的治療。