夏天多吃秋葵，對胃腸道非常好。其實秋葵上的粘稠物質對腸胃是很有幫助的。所以大家可以在家裏多吃點酒鬼，女性朋友會還回來保養皮膚，讓皮膚更細膩，因為秋葵還富含維生素c。
秋葵含有多糖、果膠等成分，能促進胃腸蠕動，從而改善胃腸功能，以緩解消化不良等癥狀。含有蛋白質、纖維素和多種礦物質成分，能滋補肝腎，益氣養胃，修復受損胃黏膜。非常適合慢性胃炎、胃潰瘍等患者食用。食用後能幫助消化，保護腸胃，增強人體免疫力，保護肝臟等功能，保護胃黏膜。
秋葵是做什麽的？對嗎？秋葵？記錄？不得不？更詳細？什麽事？這是什麽？“中國？草藥？”？。
裏面提到的藥用部分是根葉花和種子，涉及的知識點應該是輕的。比如《甲油木草》中記載的花主要是花，即“黃蜀葵”。這裏的“黃秋葵”是秋葵，是它的別稱之壹。古時候也叫“龍葵”。
秋葵？什麽事？緩解喉嚨痛，通淋和？哺乳的力量？，其？藥用？用什麽？“光？”主要是？。
黃秋葵中的功能因子主要包括嫩果莢和種子中的多糖和黃酮。不同品種的黃秋葵多糖含量沒有明顯差異。每個100g黃秋葵莢中多糖的平均含量約為3g，每個100g黃秋葵籽中多糖的平均含量約為1.5g，與黃秋葵莢相比，黃秋葵籽中多糖含量較低，可能是由於富含半乳聚糖和阿拉伯木聚糖。實驗[1]也表明。黃秋葵莢中總黃酮含量約為2g/100g，黃秋葵籽中總黃酮含量約為2g/100g。壹般來說，黃秋葵的嫩果莢比黃秋葵的嫩果籽含有更多的活性物質。
很多資料也說黃秋葵有很多功能，降血壓、血糖、血脂，甚至壯陽。這些其實都是誇大其詞，毫無根據的說法。秋葵沒有那麽多神奇的功效，尤其是壯陽。說秋葵能補腎填精，沒有明確的依據。黃秋葵不能降低三高，只能幫助調節血脂和血糖，比如它的粘蛋白、膳食纖維等成分，可以幫助消化，延緩血糖上升。黃秋葵中的多酚、黃酮類等成分有助於抵抗壹些自由基，提高免疫力，但只是輔助作用，不能起到立竿見影的效果。我們應該正確理性的看待秋葵的功效。